Поздравляем маму Екатерину и папу Александра с Рождением Дмитрия!

Наше другое направление:

Психологическое консультирование в центре Свободное Рождение

Мы ВКонтакте:

flowers
flowers

Наши услуги


В нашем Центре Вы можете подобрать для себя оптимальный вариант подготовки к родам.  Мы всегда рады помочь вам сориентироваться в наших услугах!

Наш Центр на курсах и семинарах по подготовке беременных готовит женщин к естественным родам. Спортивно-оздоровительные занятия для беременных помогают справиться с типичными недомоганиями и чувствовать себя здоровой. Сопровождение родов и участие в родах наших специалистов обеспечивают психологическую устойчивость и уверенность в этот непростой период. Программы по  послеродовому восстановлению вернут и приумножат силы и здоровье. В разделе «Для детей» вы найдёте немало способов провести время с малышом с пользой и удовольствием.

Курсы подготовки к родам

«Базовый курс» подготовки к родам рассчитан на беременных на сроке от 22 до 32 недель. Продолжительность курса — 2 месяца: 14 занятий по 3 часа 2 раза в неделю. В курс включены 2 часа лекционно-практических занятий и 1 час гимнастики для беременных.
«Экспресс-курс подготовки к родам рассчитан на беременных на сроке от 30 недель. Продолжительность курса — 1 месяц: 8 занятий по 3 часа 2 раза в неделю. В курс включены 2 часа лекционно-практических занятий и 1 час гимнастики для беременных.
Курс «Снова буду мамой» подходит тем, для кого настоящая беременность и роды — не первые. Курс рекомендован для беременных на сроке до 32 недель. Продолжительность курса — 1 месяц: 8 занятий по 2 часа 2 раза в неделю. В курс включены 2 часа лекционно-практических занятий.
Семинар «Дыхание в родах» рассчитан на беременных на сроке от 32 недель. Продолжительность курса — 3 лекционно-практических занятия по 1,5 часа.
Семинар «Дородовое общение с ребенком» подойдёт для беременных на любом сроке. Здесь вы сможете почувствовать, что ваш малыш до рождения — уже личность! Продолжительность семинара — 2 занятия по 2 часа.
Семинар для пап — и ТОЛЬКО для пап! Всё об участии, поведении и помощи в родах. Семинар состоит из 1 занятия продолжительностью 2-3 часа и проходит в вечернее время.

Любой курс подготовки к родам Вы можете пройти по индивидуальной программе, выбрав специалиста и подходящее время.

Занятия для беременных

Бассейн для беременных (Акварелакс): посещение занятий возможно на сроке от 14 недель и до самых родов. Занятия проходят 1-3 раза в неделю и состоят из 20-минутной разминки в зале и 30-минутного занятия в воде.
Йога для беременных подойдёт будущим мамам на сроке от 12 недель. Занятия проходят в группах по 3-5 человек, где ведущий адаптирует нагрузку для каждой занимающейся индивидуально.
Гимнастика для беременных: занятия проходят 2 раза в неделю по 1 часу. Нагрузка подбирается индивидуально, что позволяет посещать эту группу беременным на любом сроке от 12 недель.
Баня для беременных: баня во время беременности — полезна! Об этом говорит наш многолетний опыт и сотни счастливых мамочек. Наши специалисты подскажут вам, как правильно себя вести, чтобы банный процесс пошёл на пользу вам и вашему малышу. Занятия проходят 1 раз в неделю.

Индивидуальные консультации для беременных

Консультации психологов по всем вопросам протекания беременности по подготовки к родам. В том числе:
— снижение тревожности у беременных женщин
— переворот при тазовом предлежании
— естественные роды после кесарева сечения
— угроза невынашивания беременности
— создание психологически-комфортных условий для вынашивания беременности при ЭКО
— психологическое сопровождение беременности.
Подготовка к родам по Скайпу — для тех, кто не может приехать к нам лично. Вы сможете получить консультацию психолога и подготовиться к родам по индивидуальной программе.
Сопровождение родов специалистом Центра в любом Родильном Доме Санкт-Петербурга.

Для мам после родов

Банная ладка «Закрытие родов»
Баня
Оздоровительный бег

Для детей

Грудное плавание
Баня для мам с малышами
Группа «Мы поём!»
Семинары для мам по развитию и воспитанию детей
Консультации детского психолога
Семинар «Активная гимнастика для малышей»
Семинар «Обучение детскому массажу для родителей»
Подбор нянь.

Клуб беременных и кормящих мам

Клубные дни для мам с детьми и для беременных
Выезды на природу

 

 

Расписание занятий

864