Поздравляем Иру и Алексея с Рождением дочери!

Наш Психологический центр:

Психологическое консультирование в центре Свободное Рождение

Мы ВКонтакте:

flowers
flowers
Наше расписание на портале СмартАфиша

Экспресс-курс подготовки к родам.

 Экспресс-курс подготовки к родам. 8 занятий.

Ближайший курс

  • Пулковская ул., д.2. корп. 1 — 26 февраля в 12.00. Ведёт Елена Бурнашевская.
  • пр.Науки, д.15, корп.1 — идёт набор.
  • NEW! пр.Обуховской Обороны, д.130 (ст.м.Рыбацкое или Пролетарская). Спортивный комплекс «Обуховец»(вход в бассейн 25м) — 28 февраля в 10.15. Ведёт Елена Бурнашевская.

Стоимость

Групповые занятия (2-6 человек) — 10 000 рублей.
Возможно индивидуальное прохождение курса: стоимость 5 занятий без гимнастики — 8 000 рублей.

Продолжительность

1 месяц или 8 лекционно-практических занятий по 2 часа 2 раза в неделю.
Во время прохождения курса на Пулковской ул.. д.2, корп.1 Вы можете БЕСПЛАТНО посетить 8 занятий по гимнастике или йоге для беременных на Ваш выбор, согласно Расписанию.
В течение курса на пр.Науки, д.15, к.1  и на пр.Обуховской Обороны, 130 Вы можете БЕСПЛАТНО посетить 4 занятия в бассейне для беременных.

В программе

  • расслабление и дыхание во время беременности;
  • вопросы протекания беременности – образ жизни, питание, сон, сексуальные отношения;
  • взаимодействие с ребенком во время беременности и родов;
  • особенности физиологии, психических процессов женщины и ребенка во время родов;
  • вопросы выбора роддома;
  • участие папы в родах;
  • родовые позы. Естественное обезболивание. Массаж. Звучание. Движение во время родов.
  • дыхание на различных этапах родов: во время схваток, на этапе потуг;
  • условия успешного грудного вскармливания;
  • послеродовое восстановление: промежности, мышц и органов малого таза, психо-эмоционального состояния, фигуры;
  • уход за  новорожденным. Развитие ребенка — массаж, активная гимнастика, плаванье;
  • этапы развития ребенка первого года и его воспитание.

Ведут курс

Специалисты Центра: Булкина Ольга, Бурнашевская Елена, Гаращук Евгения, Писаревич Татьяна.

Для кого

Курс ориентирован на беременных на сроке от 30 до 35 недель.

Что даст вам прохождение курса

Все необходимые знания по основным вопросам протекания беременности и родов, уходу за малышом и восстановлению мамы после родов. Реальные практические навыки по дыханию, движению, расслаблению во время беременности и родов.
По окончании курса участницы получают подарки:
1 занятие в бане для мамы и малыша,
1 занятие по восстановлению после родов.

Где проходит

— Пулковская улица, д.2, корп.1. Центр подготовки к родам «Свободное Рождение».
— пр.Науки. д.15, корп.1. Северный филиал Центра.

Расписание

Центр «Свободное Рождение» Пулковская ул., д. 2, корп.1: понедельник и четверг с 12.00 до 14.00 или с 15.00 до 17.00.

Северный филиал, пр.Науки, д.15, корп.1: вторник и пятница, с 13.30 до 15.30. Бассейн: суббота с 12.00 до 12.45.

Заполняя данную форму на нашем сайте, Вы даёте своё согласие на обработку Ваших персональных данных.

Статьи и доклады по теме:

Несколько советов для желающих подготовиться к родам.

Подготовка к родам. Личное мнение.