Поздравляем!Александру и Дмитрия с Рождением Ярославы!
Полину, Андрея, сестрёнку Настю и брата Лёшу с Рождением Семёна!

Наше другое направление:

Психологическое консультирование в центре Свободное Рождение

Мы ВКонтакте:

flowers
flowers

Журнал «Эгоист»

Рождение без правил

Мы идем с Надей по купающемуся в каплях дождя летнему Петербургу. Сквозь водяную пыль поблескивают фары пролетающих машин. Мерцают во влажном воздухе огни светофора. А на груди моей спутницы в уютной «кенгурушке» негромко гугукает полугодовалая Лиза. У каждого перекрестка на маячках-светофорах таинственным образом загорается зеленый свет. Проходите, путь свободен, — приглашают нас они. «Это Лиза руководит движением», — лукаво улыбается ее мама.

В центре, где готовилась к появлению на свет крошечная Лиза, ее шутливо прозвали «специалистом по транспорту». Там вообще рождаются не совсем обычные дети.

Центр «Свободное Рождение», на первый взгляд, ничем особенным не отличается. Сегодня, когда обучение беременных стало выгодным коммерческим предприятием, встречаются и покруче, пороскошнее – с предупредительной охраной, мягкими коврами, мраморными бассейнами. Здесь же – несколько небольших уютных комнат, спортивный зал, а еще – фыркающий в ожидании гостей электрический чайник. Чудо происходящего здесь раскрывается постепенно, требуя от входящих внутренней тишины и чуткости. И дело не только в том, что рождение – это всегда тайна, а беременная женщина «априори» чудо, а потому имеющий глаза да увидит, имеющий уши да услышит. Просто в этом месте люди обретают еще и утерянную способность чувствовать себя и действовать соответственно.

Занятия в центре ведут не совсем обычные люди — три года назад его основали известные в Петербурге целители Анна Хромова и Светлана Игнатьева. За время практики им не раз приходилось вытаскивать беременных женщин из безнадежных с точки зрения врачей ситуаций – помогать выносить дитя, избежать Кесарева сечения, а так же восстанавливать ребенка после родовых травм . Это, в конце концов, и привело к образованию центра. Можно справиться с любой болезнью, но это отнимает колоссальное количество времени и сил, — пришли к выводу целители. А что, если направить эти силы на то, чтобы на свет появлялись изначально здоровые люди? Чтобы с самого зачатья в них был заложен и сохранен потенциал здоровья? Чтобы детишки и их мамы могли такое, чего не могут обычные люди, потому что у большинства из нас наши естественные способности задавлены – окружением, обстоятельствами, комплексами, собственным критикующим внутренним голосом?

Сотрудники центра убеждены: настоящий учитель в жизни – это сам человек. Это не люди, которые пишут умные книги. И не врачи, которые всегда знают, как нужно, и не учеба на чужих ошибках. Сам человек — тот единственный, кто может и должен решать, что истинно, а что нет, что ему подходит, а что не подходит. Поэтому в центре женщине не навязывают готовых рецептов. Главная задача — помочь осознать, что ей нужно самой и реализовать это своим способом.

Светлана Игнатьева: « Мы не называем себя духовными акушерами. Мы исходим из другого. Волна духовного акушерства поднималась в Москве в конце восьмидесятых – начале девяностых Игорем Чарковским. После этого выросло целое поколение людей, занимающихся таким видом родовспоможения, открылось большое количество центров. В тех центрах, которые мы знаем – основная роль отводится именно специалистам. Как правило, в них показываются чужие роды и даются достаточно жесткие методики. Женщине по дням и по часам расписывают, что ей нужно делать. У нас ничего этого нет. Наши специалисты занимаются собой двадцать четыре часа в сутки – своим состоянием, сознанием, вниманием. Именно поэтому они могут другому человеку пойти по своему собственному пути. Мы помогаем женщине понять себя, осознать собственные желания и ошибки. Когда она поймет, к чему предрасположена, то найдет способ сделать все наилучшим образом».

Каким образом можно помочь услышать себя и свои собственные желания? Для этого в центре существуют особые методики. Кроме того, в этом проявляется и феномен целительства, рассказать о котором словами достаточно сложно. Целительство испокон веков считается одним из наиболее тонких аспектов врачевания, и утонченность его состоит в том, что целитель, с общепринятой точки зрения … ничего не делает. Он уже одним своим присутствием ( невидимым остальным способом) восстанавливает нарушенные связи в организме человека, помогая ему вернуться в естественное для каждого живого существа состояние целостности и гармонии.

Когда ты начинаешь понимать свои желания и следовать им, ты начинаешь получать от жизни удовольствие. Беременность становится самым важным и интересным моментом в жизни. Женщина не просто адаптируется в новом для нее состоянии, ей становится в нем просто «кайфово». Ее уже не нервируют «страшилки» хмурой докторицы из консультации: не бегай – будет выкидыш, не поднимай высоко руки вверх – произойдет обвитие пуповиной, не плавай – занесешь инфекцию. Она сама чувствует, что ей можно, что — нет. Она не стонет и не лежит, ожидая, как бы скорее разрешиться от бремени, а хочет находиться в этом состоянии еще и еще. Может быть, поэтому в центре никогда не рождаются недоношенные дети. Радостное настроение мамы помогает дождаться им самого лучшего для них срока рождения.

От теории к практике

Центр «Свободное Рождение» это, прежде всего, непередаваемая атмосфера тепла и доверия. Но, конечно же, у него существует своя программа. Сегодня здесь работает клуб для будущих мам, уже родивших женщин и их детишек. Читаются специальные курсы для беременных. Предлагается индивидуальное ведение родов.

Клуб – это особая среда, в которой беременные женщины могут общаться между собой, развиваться, оздоравливаться. Этакая тусовка по интересам и зарождающимся на глазах симпатиям. Женщины вместе ходят в сауну, бассейн, выезжают на природу, занимаются дыханием и различными физическими упражнениями. Кроме того, могут наглядно и из первых рук получить те практические навыки, о которых просто так не расскажешь. Как купать малыша, как его кормить. Что делать, когда пучит животик или у мамы слишком жирное молоко. Всю эту информацию в принципе можно найти и в книгах, или, например, узнать у врача. Но когда женщина видит все своими собственными глазами, может подержать на руках чужого малыша и почувствовать, как откликается внутри ее собственный, она получает свой ни с чем несравнимый опыт

На курсах женщина погружается в те процессы, которые происходят в организме во время беременности и родов, в процессы роста и развития ребенка, взаимодействия с ним, возможности помощи себе и ему. Это – не энциклопедия знаний из разных областей – акушерства, педиатрии, систем естественного оздоровления и даже эзотерики, хотя знания тоже даются, а практика ориентирования в различных естественных жизненных процессах. Их ведут специалисты, каждый из которых наиболее глубоко освещает какую-либо одну сторону происходящего с женщиной.

И, наконец, индивидуальное ведение родов. В этом случае специалист работает с вами уже один на один. Он определяет особенности организма и реакции, свойственные только вам, же, и, учитывая эти индивидуальные особенности, «доводит» вас до такого состояния, чтобы роды прошли самым лучшим способом. Это наиболее тонкая, филигранная работа — заключительный аккорд. Поэтому лучше всего, когда женщина выбирает его, уже побывав на курсах и в клубе.

Почему роды, к которым готовят в центре, принято называть естественными? Вот формулировка, которую вывели для себя сами целители. Они считают их наиболее оптимальным путем протекания естественных процессов в организме человека, когда организм сам настраивается на нужную волну, а целитель только ему помогает. Такая естественность не означает, что вас непременно будут подталкивать рожать дома или в ванне. На этот счет вы принимаете только свое решение. Сегодня очень многое мешает идти по этому пути в самом человеке – семья, социальные факторы, окружение, страхи — и не учитывать этого тоже нельзя. Например, для женщины у которой все родственники – медики, не может быть естественным рожать дома, даже если она этого очень хочет. Для нее естественно рожать в больнице, под присмотром врачей.

Помощь же заключается в подготовке к ситуации, которую вы выбрали. Ее цель – ясное понимание, с чем вы столкнетесь, и адаптация, позволяющая избежать многих неприятных неожиданностей, проработка моментов, искажающих естественное течение родов. Если, предположим, вы выбрали роды в больнице, вам подробнейшим образом расскажут, где и каким образом вам придется рожать. И не только расскажут, но и даже покажут. Вы сможете увидеть и пощупать железное кресло, посидеть на нем, свыкнуться с обстановкой «родилки». Тогда при повторной встрече вы окажетесь в привычной обстановке и не испытаете страха, а родильное кресло покажется вам старым приятелем.

На курсах вы обязательно узнаете и о существующих приемах обезболивания – с помощью самомассажа, телодвижений, специального дыхания. Но здесь, как и в родах, не бывает готовых рецептов. При схватках и боли женщина, как правило, забывает обо всем, чему ее учили – ее рассудок отключается, и начинают говорить инстинкты. Стоит ли в этом случае что-то зубрить назубок? Только вам самим предстоит почувствовать, что нужно делать и как себя надо вести, чтобы поймать тот особый ритм дыхания, движений, который будет оптимальным для вашего самочувствия и рождения малыша. А еще — постараться максимально расслабиться. Когда это произойдет, боль не просто ослабнет, возможно, ей на смену придет своеобразный экстаз, по богатству ощущений сходный с оргазмом.

Именно расслабление и свой собственный ритм – одни из наиболее важных моментов, чему стоит учиться — считают целители. Для этого снова добро пожаловать в клуб!

Из огня да в полымя.

Сауна, бассейн и загородные прогулкам уже сами по себе вещи приятные. Однако руководители клуба относятся к ним не просто как к элементам приятного время провождения и укрепления здоровья. Они — настоящая школа расслабления, помогающая женщине в любой ситуации оставаться естественной.

Это с точки зрения врачей, беременность и сауна – вещи несовместимые. Будущие же мамы клуба проводят в ней раз в неделю три часа. Перед этим они проходят специальную подготовку и парятся обязательно под присмотром специалиста — поэтому ничего плохого с ними не может произойти. Посещение сауны учит женщин регулировать свое самочувствие. В расслабляющей атмосфере разогретого дерева и душистого пара женщины погружаются в свои состояния, учатся к ним прислушиваться. Они сидят в парилке, пока это доставляет им удовольствие. Если же ему что-то мешает, пытаются найти способ, как убрать дискомфорт – какую принять позу, как подышать…Именно это умение потом пригодится в родах, когда очень важно устранять неприятные вещи и, наоборот, выбирать то, что приятно. К тому же сауна позволят расслабиться еще и другим образом, избавляя от свойственной многим стеснительности. Когда беременная приходит в баню и оказывается полностью обнаженной – без купальника, без шапочки – она невольным образом раскрепощается и может позволить себе быть такой, какой она хочет. Ну а с медицинской точки зрения, баня является еще и мощной адаптацией организма — сосуды обретают способность правильно реагировать в разных температурных условиях.

Из парилки можно пойти купаться – под душ, в прорубь, в бассейн. А если нет желания — просто посидеть, поболтать, попить чайку с душистыми травами, полежать. Неудивительно, что после сауны женщины чувствуют себя обновленными – выходят из нее легкими, радостными, светящимися.

Своя особая энергетика есть и у плавания. Хотя его задача во многом та же самая – почувствовать свой внутренний ритм. Занятия в бассейне ведет руководитель центра Анна Хромова. В свое время она десять лет занималась синхронным плаванием, а потом изучала, какие процессы происходят в организме человека при движении в воде и взаимодействии с ней.

Анна Хромова: « У каждого человека существуют естественные только для него движения в воде. Его собственная энергетика плавания и дыхания. И наши занятия строятся на том, чтобы дать ее почувствовать. Когда это удается, случаются удивительные вещи. Например, женщина, до этого совсем не умеющая плавать, вдруг на первом занятии начинает плыть баттерфляем. Она чувствует какую-то неведомую ей раньше внутреннюю силу, когда тело словно само двигается вперед, вместе с ним идет дыхание, и все вместе происходит настолько слаженно и естественно, что не требует сил. Когда беременные женщины и выходят на эти внутренние состояния, они потом все время ищут этой самой стыковки. Они и в родах всегда могут подобрать, как лучше подышать, как подвигать тазом, чтобы ребенок мог лучше продвигаться. Кроме того, движение в воде дает еще удивительным образом почувствовать состояние малыша, который в это время, как и сама мама, бултыхается в околоплодных водах. Мама настраивается на ребенка и начинает делать в воде точно такие же движения. Кувыркается и так, и сяк, ходит в детское состояние радости и восторга.

Ну а специалист во время занятий еще и получает возможность увидеть, с какими проблемами женщина может столкнуться в родах. У нас занималась беременная с ярко проявленной дискоординацией движений. Она не могла собраться, сделать двух последовательных движений — ее сознание словно расплывалось. Раз за разом мы давали ей задания, позволяющие себя собирать. И через какое-то время это был уже совершенно другой человек. Скоро она уже просто классно делала все упражнения, и ее роды тоже прошли гармонично».

Занятия в бассейне – это зимой и по будним дням. А в выходные летом все члены клуба устремляются на природу. Для таких поездок выбираются самые красивые и чистые уголки Финского залива: с нежным песком, высокими травами и гудящими соснами. На природе занимаются теми же упражнениями, плаванием и бегом, а еще — собирают душистые травы для купания, веников в сауне, травяных чаев. Хотя женщин учат в клубе в них разбираться, у каждой из них получается свой особый букет. Все дело в том, что травы собираются исходя их тех же ощущений. Любой букет – своеобразный ответ на внутренний запрос, каждая женщина ищет именно те, что ей подойдут. В результате может получиться успокаивающий чай или сбор для купания малыша – то есть именно то, что вы себе заказали.

Такая медитация с травами, да и само место, где вы чувствуете себя свободно и в полной безопасности, где можно купаться в теплоте дня и вдыхать аромат согретой солнцем зелени – еще один прекрасный способ совершить путешествие внутрь себя.

Детки без клетки

Что означает, что в центре рождаются необыкновенные дети? Не правда ли, если жизнь предназначена прежде всего для самопознания, она меньше всего будет напоминать собой классную комнату. Все в ней должно быть устроено таким образом, чтобы мы могли учиться только важным для нас вещам, а принятое здесь слово должно быть не «нужно», а «хочу». Если мама выбрала такой путь, это, конечно же, отражается на детях. С самого своего рождения они — свободные существа.

В центре мамы учатся понимать свое дитя еще до рождения. Чувствовать, хочет ли он сегодня общения, новых впечатлений или предпочитает побыть дома, в уединении, и просто расти. Подобное отношение отличается от множества распространенных сегодня перинатальных программ, когда всем беременных предлагаются одинаковые программы развития, одинаковую литературу и одни и те же наушники с одинаковой музыкой на живот. Если мать умеет слышать своего малыша, она поймет, какую именно музыку он хочет слушать. Хочет ли он ее слушать вообще, или предпочитает смотреть картины. Бывают этапы во время беременности, когда малыш вообще не хочет получать информацию из окружающего мира. И если в это время тыкать в живот наушниками, мы ему будем только вредить. Более того, мама начинает ясно различать, где проявляются ее желания, а где – малыша, когда она хочет кусочек сыра, а когда этого хочет малыш. Не всегда желания матери и ребенка совпадают, поэтому уже тогда они учатся уважать и совмещать желания друг друга.

Даже взаимные симпатии между мамами в центре объясняются по-особому. Возможно, это малыши выбирают себе друзей, тем самым, притягивая мам. Замечено, что их предпочтения сохраняются и после появления на свет. Малыши встречают всех, кто им нравился, как абсолютно своих. А еще в центре считают, что дети способны решать вполне взрослые проблемы, только по-другому. Жизнь начинают наполнять пусть иногда и маленькие, но чудеса – меняются отношения в семье, находит работу муж, родственники дарят кроватку, о которой ты мечтала, по мановению ока приходит автобус. Кто-то может сказать «случайность» и пожать плечами, но сами мамы убеждены, что это не так.

Такие дети с самого своего рождения ничего не боятся – они не будут изначально запуганы и задавлены. Во всех ситуациях они станут вести себя совершенно естественно. На свет появляются такие же взрослые человечки, с которыми надо уметь договариваться. Очень добрые, контактные, но привычными способами – давления, принуждения – с ними не справиться.

Анна Хромова: « У наших детей с самого рождения есть свои собственные чувства и свое понимание по каждому вопросу. Поэтому единственный вариант поведения с ними – договариваться. Это удается просто великолепно. Предположим, мамы нет дома, она пошла в магазин и запаздывает. Можно попросить малыша – давай сейчас ты не будешь кушать, а через час мама придет и тобой займется. Ровно час он будет лежать тихо, улыбаться, гугукать, но через час требовательно скажет – м-м-м…Откуда только берутся внутренние часы? Обещала – давай. И ты должен знать, что нужно обязательно сдержать данное слово.

У нас был случай, когда пятидневный кроха прождал таким образом маму три часа – она уехала покупать ему одежду, кроватку, и застряла в пробке. Я покачивала его на руках, а когда он принимался плакать, говорила: «Ты же понимаешь, мама поехала тебе за покупками. Давай ее дождемся». И он тут же замолкал. Когда мама, наконец, вернулась, малыш не заходился в истерике, как бывает в таких случаях, а был совершенно спокоен.

Доверие детям – аксиома в центре. Оно проявляется везде и во всем. Например, в бассейне, тренер учит маму наблюдать, каким образом малыш предпочитает плавать и подсказывает, как ему можно помочь. Как правило, после года детишки не хотят плавать с поддержкой. Среди них попадаются любители понырять, а есть и сторонники «кайфа» — медленного и спокойного плавания. Если первым можно предложить интенсив, те же прыжки с бортика, то вторым нужно совершенно другое.

Понимание всех этих моментов – свободы, самореализация, взаимопонимания и доверия — очень важно как для самой женщины, так и для ребенка. Оно позволит вырасти малышу здоровым, свободным и счастливым, а женщине в полной мере познать счастье быть матерью.

Специалист по транспорту

Знакомьтесь. Надя и ее полугодовая Лиза — те люди, для которых центр стал вторым домом, а беременность и роды – самым счастливым этапом в жизни. Хотя сейчас они живут в Москве, они продолжают приезжать в Петербург.
— Надя, что лично вам дал клуб?
— Сначала мне казалось, что важно именно общение. Преподаватели рассказывают тебе массу нужных и интересных вещей, женщины делятся опыт. Уже до родов ты воочию получаешь очень много полезной практической информации, которая впоследствии помогает справиться тебе с массой проблем. Общение и упражнения, сауна, бассейн не дают тебе раскисать – ты всегда в тонусе, всегда в форме. А потом пришло новое ощущение себя и ребенка. Это и было самое главное.

Вот только один пример. Пока я была беременна, Лизка внимательно собирала информацию, кто как рождался. Я это просто чувствовала. Девочки приходили и рассказывали, а она внимательно слушала. Мне кажется, что она собрала положительный опыт всех родов. На что мы обращали внимание и говорили себе — хорошо бы, так было и у нас — все именно так и случилось.
— Правда, что женщина начинает понимать, что хочет ребенок?
— Да. Но это какие-то глубинные, очень личные вещи. Мне, например, очень нравились наши поездки за город, когда мы собирали травы. Однажды,
в Павловске я набрала большой пакет трав, которые сильно отличалось от тех, что были у всех остальных. Света посмотрела и сказала, что они подходят лишь для купания малыша. А я как раз об этом и думала. Лизка еще в животе помогала решать мне любые проблемы с транспортом. Можно было выйти из дома в любое время, и сейчас же находилась машина. Мы добирались, куда нам нужно, самым чудесным образом, затрачивая десять минут, где по всем подсчетам требовалось гораздо больше. У меня даже появилась такая стандартная фраза – Малыш, ну ты же знаешь, что нам нужно успеть. А в центре ее прозвали специалистом по транспорту.

Были и другие чудесные ситуации, которые кто-то может истолковать лишь как мои домыслы. Как-то перед 8-ым Марта я, беременная, гуляла по проспекту, и мой взгляд упал на продающегося на лотке Чебурашку. Он был такой смешной, теплый, ушастый, и при этом очень одинокий. Почти как в детской песенке « Я был когда-то странной, игрушкой безымянной». Нам с Лизкой так захотелось его купить, но в этот момент надо было спешить. На следующий день муж приходит и приносит мне в подарок этого самого Чебурашку — один в один с тем, которого я видела. Кто-то может сказать: подумаешь, какой-то там Чебурашка… Но ведь мы с Лизкой так его хотели.
— Вы рожали дома?
— Да. И этот выбор, как мне кажется, тоже сделала Лиза. Когда я пришла в клуб, и прошло шесть занятий, я совершенно точно знала, что не хочу рожать в роддоме. Но, что это произойдет дома – такой возможности я даже не допускала. Мой муж – из семьи медиков, он был категорически против. В тот момент Света сказала, что они делают свою родилку. Как замечательно – ро-дил-ку! Казалось бы, вопрос решился сам собой. Но когда начались схватки, я поняла, что самым естественным для меня будет остаться дома. А наш непримиримый папа …просто взял руки список с необходимыми медикаментами и пошел в аптеку. Было такое ощущение, что ребенок сам все решил, и смог всех перенастроить.
— Вам пригодилось в родах то, чему вы учились?
— Аня все время говорила на занятиях. «И что все охают и ахают по этому поводу, ведь родить-то проще простого, надо только делать то, что чувствуешь. А все неизбежно чувствуется, если не паникуешь». Я лежала и думала, когда мне станет страшно. А страшно все не было. Сначала я лежала в ванне, потом переместилась на диванчик, а муж сидел рядом и держал меня за руку. В какой-то момент стало невыносимо больно, но только до тех пор, пока я не вошла в погруженное состояние родов. Когда я перестала вести себя как полная дура, паниковать и зажиматься, а поймала это нужное мне ощущение расслабления и дыхания, пришел ритм, время куда-то ушло. Я засыпала между схватками. Было светло, потом стало темно. К моменту, когда было нужно тужиться, у меня был миллион сил. И когда я родила – тоже. Это совсем не то, что рассказывали о родах подружки. «Семь войн прошел, всех родственников перехоронил. Лежу один на поле боя, нет сил двинуть ни рукой, ни ногой».

На следующий день я уже вышла гулять, а от родов осталось ощущение праздника.

— С вашей Лизой тоже можно только договариваться?
— Только так. Она не терпит над собой никакого насилия. Как-то мы с мужем и Лизой пошли гулять в парк, и малышка захотела есть. А мне все хотелось найти какое-нибудь местечко поудобнее, поживописнее. Я попросила подождать ее полчаса и совершенно об этом забыла. Ровно через полчаса она заверещала – да так возмущенно, обиженно. Но ты же сказала ей полчаса, взглянув на часы, заметил наш папа.

А еще Лизка уже до самого рождения выбирала себе подружек. И теперь продолжает с ними общаться. Забавно смотреть, как она реагирует Машу, которая старше ее на полгода. Как постоянно чему-то у нее учится.
— Рождение ребенка как-то изменило вашу жизнь?
— Наверное, я могу сказать о себе то же, что и другие женщины. Я никогда раньше не была так счастлива. У меня не было никаких недомоганий, никакой послеродовой депрессии. А лишь ощущение полноты, переполняющей через край энергии. Что касается родов, то, наверное, так можно рожать еще и еще. Потому что такие роды, действительно, праздник.

Беседовала С. Троицкая