Ближайший курс начнётся 28 января в 15:00. Ведёт курс Елена Бурнашевская.

В программе
  • расслабление и дыхание во время беременности;
  • вопросы протекания беременности – образ жизни, питание, сон, сексуальные отношения;
  • взаимодействие с ребенком во время беременности и родов;
  • особенности физиологии, психических процессов женщины и ребенка во время родов;
  • вопросы выбора роддома;
  • участие папы в родах;
  • родовые позы. Естественное обезболивание. Массаж. Звучание. Движение во время родов.
  • дыхание на различных этапах родов: во время схваток, на этапе потуг;
  • условия успешного грудного вскармливания;
  • послеродовое восстановление: промежности, мышц и органов малого таза, психо-эмоционального состояния, фигуры;
  • уход за  новорожденным. Развитие ребенка — массаж, активная гимнастика, плаванье;
  • этапы развития ребенка первого года и его воспитание.
Занятия ведут
Для кого

Курс ориентирован на беременных на сроке от 30 до 35 недель.

Что даст вам посещение занятий:
Все необходимые знания по основным вопросам протекания беременности и родов, уходу за малышом и восстановлению мамы после родов. Реальные практические навыки по дыханию, движению, расслаблению во время беременности и родов.
По окончании курса участницы получают подарки:
1 занятие в бане для мамы и малыша,
1 занятие по восстановлению после родов.
 Продолжительность
1 месяц или 8 лекционно-практических занятий по 2 часа 2 раза в неделю.
Во время прохождения курса на Пулковской ул.. д.2, корп.1 Вы можете БЕСПЛАТНО посетить 8 занятий по гимнастике для беременных или 4 занятия в группе “Дыхание, расслабление и дородовое общение”.
Стоимость
Групповые занятия(2-6 человек)

8 лекционно-практических занятий

10000
  • 8 занятий гимнастикой или 4 занятия в группе “Дыхание, расслабление и дородовое общение”
  • ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальное прохождение курса

5 занятий

без гимнастики
8000
Отзывы

Роды с сопровождением Светлана, от всей души благодарю Вас за чуткое сопровождение в такой волнительный момент моей жизни, как рождение первого ребёнка! Подготовка к естественным родам шла в нескольких направлениях: +работа с представлениями о самом процессе родов- визуализация картинки, представление себя в родах; +работа со своим телом, самоощущение своего тела,по средством дыхания: почувствовать свой организм в целом и способность расслаблять отдельные его части, например шейку матки; +работа со смыслом- элемент психотерапии (спасибо Татьяне за это непростое занятие! Татьяна помогла мне осознать точку опоры в моём теле… когда в гармонии с собой, всё вокруг приходит в порядок. Важно уже во время беременности находить время для себя любимой и быть счастливой, чтобы ребёнок учился уважать личное пространство матери уже в утробе матери. Дети счастливы, когда их родители счастливы. Работа головы, тела и смысловым стержнем процесса появления новой жизни на свет. Тренировочные схватки были терпимыми, в то время когда начались настоящие схватки-пригодилась работа и с дыханием и со смыслом, и с уговариваем себя идти до начала процесса родов… а там следовать процессу, довериться своему телу и помогать главному в этом процессе-ребёнку. Таков был план. На этапе тренировочных схваток мы даже с мужем прокатились на такси в роддом… я действительно думала, что рожаю… дежурный врач меня заверил, что мне “до родов как до луны”. “До луны” я добралась через пару дней, несколько бессонных ночей и ещё одну ложную попытку прокатиться в роддом и обратно. Спасибо Светлане, что во время меня остановила и приехала к нам домой поддержать меня во вхождение в родовой процесс! Утром мы со Светланой поехали в роддом и уже днём я родила ребёночка! Не знаю чтобы я делала в родах без трепетной заботы и внимания Светланы?! Светлана, Вы- нужный помощник и важный проводник в моих родах! Спасибо Вам большое за терпение и ценную помощь в этом увлекательно деле! Всем рекомендую рожать с сопровождением! Правда сразу предупреждаю, чтобы не получилось, как в мультике про вершки и корешки. Благополучные роды требуют кропотливой работы, чтобы получить желаемый результат-здорового ребёнка! Важно знать, что сотрудники центра “Свободное Рождение” , как профессионалы своего дела ценят своё время, поэтому вы получите помощь ровно столько, только вы этой помощи попросите. А так же большое спасибо Марии за грамотное администрирование! Светлане и Татьяне за незабываемые приятные занятия в бассейне!

Ольга

Хотелось бы поблагодарить коллектив центра и отдельно Татьяну Писаревич за то количество нужной и важной информации, которую я получила на курсах подготовки к родам и уходу за ребенком в первые месяцы жизни. Вот уже месяц мы счастливые родители нашей дочки!!!

Екатерина

Экспресс-Курсы по подготовке к родам. Курсы помогли мне узнать новую и полезную информацию в сжатые сроки. Эта информация помогла мне не растеряться в родах и в первые дни после них. Преподаватель Татьяна Писаревич вселила во мне уверенность, что всё получится, а также показала основные моменты для расслабления организма и облегчения процесса, которые помогали мне перед родами и во время них.

Любовь

В мои тридцать четыре года у меня была успешная карьера, сформированное видение жизни, планы на ближайшую пятилетку….И места для ребенка во всем этом не было. Но он решил, что пора ему появиться😄 Мешать ему я не стала. Будучи уверенной, что любое дело должны выполнять профессионалы, я обратилась в центр “Свободное рождение”. Ведь навыки материнства у меня напрочь отсутствовали… Я ни дня не пожалела о таком решении. Основной курс вела Ольга Булкина. Более мягкого человека, способного при этом объяснить и доказать, убедить и вселить уверенность, я не встречала. Мне было очень легко общаться и проникнуться биосенсорикой насквозь – от расслабления дыханием до общения с малышом. Я дышала каждую минуту вне занятий, доводила до автоматизма это дело. А на занятиях Ольга рассказывала о процессе родов, настраивала меня, помогала чувствовать малыша и договариваться с ним. Она научила меня главному – принимать то, что есть: “Твой план- отсутствие плана”. Это было самое тяжелое при моей любви к планированию! Но это очень помогло при родах и продолжает помогать с карапузом😄 Гимнастика, бассейн с Женей Гаращук и баня с Еленой Бурнашевской помогли произвести малыша на свет без проблем! И самочувствие было прекрасным до самого конца беременности! Посещала занятия до 41 недели И планирую (дада, опять планы!) свои добрые отношения с Центром продолжить! Уже в компании моего крепыша!

Екатерина

Экспресс-курс подготовки к родам на Ул. Академика Байкова. Беременность и роды – особые процессы в жизни каждой женщины! А когда это происходит в первый раз, отсутствие опыта и знаний может рождать лишние страх и тревогу. Отзыв я решила писать уже после рождения дочки, чтобы со знанием дела сказать ОГРОМНОЕ спасибо учителям центра!!!!! Мой курс был не таким долгим, но именно в нем я получила ответы на все вопросы, которые не давали мне покоя. Проговорила все опасения, которые у меня были. Именно на занятиях я стала лучше чувствовать малышку, прислушиваться к ее желаниям и настроениям)))) Отдельное спасибо за дыхательные практики!!! Это мощнейшее средство!!! Рождение прошло замечательно и без последствий!!! А гимнастика и акварелакс позволили подготовить и тело к чудесному процессу родов. Еще раз хочу сказать спасибо Елене, Светлане и Марии!!! Наша Машенька родилась 28 августа))) Но у нас в планах еще минимум двое))))

Екатерина

Event Timeslots (2)

Понедельник
-
Экспресс-курс

Четверг
-
Экспресс-курс