Дыхание – основа всей деятельности мамы в родах, помогает расслабить всю нижнюю часть тела, а это дает телу раскрыться, и боль становится минимальной, и начинаешь телом чувствовать малыша. Когда я рожала в первый раз, у меня сперва между схватками не до конца отпускалось напряжение в матке и боль продолжалась, так вот это удалось продышать и дальше уже схватки воспринимались не болью, а просто сигналами организма. Именно потому, что поняла как мне дышать. А во вторых родах уже даже не допустила таких состояний, тело сразу включилось, я и не думала как надо дышать, просто отдалась процессу. И ведь больше нигде и ни при каких условиях не получить такого огромного счастья, как в родах. У меня лично было ощущение, что со мной творится настоящее ВОЛШЕБСТВО.
Отзыв: дыхание в родах. Ольга.