РАСПИСАНИЕ НА ВЕСНУ 2026. ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МАМ.
Если вы не нашли подходящее время или нужное вам занятие, не стесняйтесь позвонить нашему администратору. Она подскажет, как решить вашу задачу наилучшим образом: +7(964)342-84-10.
Для будущих мам
Наши бесплатные практические встречи для беременных на любом сроке
Интуитивное рисование (Пулковская и онлайн)
Продыши свой страх (Пулковская и онлайн)
Встречи проходят ежемесячно. Дату ближайшей встречи уточняйте у администратора по телефону /Телеграм/Мах: +7(964)342-84-10
Регулярные группы для беременных
- Гимнастика для беременных (Пулковская) 14:00-15:00. 900-3000 рублей за 1/4 занятий. Еженедельно по ПН и ЧТ. Индивидуальное занятие – 1500 рублей.
- Дыхание, расслабление и дородовое общение (Пулковская и онлайн). 10:00-11:30 еженедельно по СР. Разовое посещение группы – 1600 рублей. Индивидуальное занятие – 2500 рублей.
- Баня для беременных и мам с малышами до 3 лет. Гагарина пр, 14а.
2200 руб. для беременных и 2500 руб. для мам с малышами. Среда или пятница с 18:00 до 21:00. (Ближайшие даты уточняйте у администратора) - Мягкая йога на колесе в Кудрово – группа для беременных и мам. Можно приходить с малышами. Есть няня! 4 занятия – 4000 руб. Еженедельно по ВТ с 10:00 до 11:00.
- Гимнастика для беременных в Кудрово еженедельно по СР и ПТ с 11:00 до 12:00. 4 занятия – 4200 руб.
Курсы к родам
Дыхание в родах 3 занятия. (Пулковская и онлайн) 12:00 – 13:30. 7000 рублей. Даты проведения: 18,20,22 мая. Индивидуально в удобное время (Звездная, Озерки, Кудрово)
Индивидуальные курсы и занятия по предварительной записи в Московском районе, в Кудрово и в районе Просвещения-Озерки.
- Я родился. 1 занятие для будущей мамы или для пары.(Пулковская). 5000/7000 рублей.
- Семинар для будущих пап о том, как быть полезным в родах. 5000 рублей.
- Консультация психолога для будущей мамы. 4000 рублей.
- Расслабляющий массаж или массаж красоты. От 4000 рублей.
- Индивидуальный курс подготовки к родам из 5 занятий – 17000 руб.
- Ждём ребёнка-кесарёнка – курс для тех, кто готовится к рождению малыша через КС. 10000 рублей.
- Первая помощь малышам – практикум для будущих и состоявшихся родителей. 4000 руб.
Для состоявшихся мам и мам с малышами
Регулярные группы для мам
- Фитнес мама + малыш на Пулковской – для мам с малышами от 1 месяца. 1 занятие – 900 руб., / 4 занятия 3000 руб. Еженедельно по четвергам с 12:00 до 13:00.
- Мягкая йога на колесе в Кудрово – группа для беременных и мам. Можно приходить с малышами. Есть няня! 4 занятия – 4000 руб.
- Онлайн-Группа “Свобода движения. Сила. Уверенность.” Еженедельно по ВТ 20:00-21:00 и СБ 9:30-11:00. Абонемент на 8 занятий – 6000 рублей. Возможны разовые посещения – 1000 руб.
- Онлайн-группа “Движение и дыхание” по ВС с 9:30 до 10:15. 1 занятие – 400 руб.
- Женская баня в Озерках. ЧТ С 21:30 до 23:39. 2500 рублей. Даты проведения: 23 апреля, 7 и 21 мая
- Баня для беременных и мам с малышами до 3 лет. Гагарина пр, 14а.
2200 руб. для беременных и 2500 руб. для мам с малышами. 4 и 18 февраля, среда. С 18:00 до 21:00. (Ближайшие даты уточняйте у администратора).
Индивидуальные курсы и занятия по предварительной записи в Московском районе, в Кудрово и в районе Просвещения-Озерки.
- Консультация психолога для мамы, а так же семейного и детского психолога. От 4000 рублей.
- Расслабляющий массаж или массаж красоты. От 4000 рублей.
- Первая помощь малышам – практикум для будущих и состоявшихся родителей. 4000 руб.
- Консультация по уходу за новорожденным у вас дома – 8000 руб.
Записаться на занятия и уточнить подробности можно у нашего администратора: +7(964)342-84-10.
Наши площадки:
Курсы и занятия для беременных и мам:
СПб, Пулковская ул, 2к1, Центр “Свободное Рождение”.
Баня Московский район – Гагарина пр., 14а
Баня Озерки: Озерная ул, 29.
За нашими новостями можно следить в группе ВК в нашем канале Телеграм и Мах
До встречи!