РАСПИСАНИЕ НА ЯНВАРЬ И ФЕВРАЛЬ 2026. ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МАМ. Сейчас у нас чаще проходят индивидуальные занятия, но регулярные группы тоже есть!
Если вы не нашли подходящее время или нужное вам занятие, не стесняйтесь позвонить нашему администратору. Она подскажет, как решить вашу задачу наилучшим образом: +7(964)342-84-10.
Для будущих мам
Наши бесплатные практические встречи для беременных на любом сроке
Интуитивное рисование (Пулковская и онлайн) 10:00-11:30. Даты проведения встречи:
17 февраля.
Продыши свой страх (Пулковская и онлайн) 10:00-11:30. Даты проведения встречи:
24 февраля.
Регулярные группы для беременных
- Гимнастика для беременных (Пулковская) 14:00-15:00. 900-3000 рублей за 1/4 занятий. Еженедельно по ПН и ЧТ. Индивидуальное занятие – 1500 рублей.
- Дыхание, расслабление и дородовое общение (Пулковская и онлайн). 10:00-11:30 еженедельно по СР. Разовое посещение группы – 1600 рублей. Индивидуальное занятие – 2500 рублей.
- Баня для беременных и мам с малышами до 3 лет. Гагарина пр, 14а.
2200 руб. для беременных и 2500 руб. для мам с малышами. 4 и 18 февраля, среда. С 18:00 до 21:00. (В датах возможны изменения. Уточняйте у администратора) - Мягкая йога на колесе в Кудрово – группа для беременных и мам. Можно приходить с малышами. Есть няня! 4 занятия – 4000 руб. Еженедельно по ВТ с 10:00 до 11:00.
- Гимнастика для беременных в Кудрово еженедельно по СР и ПТ с 11:00 до 12:00. 4 занятия – 4200 руб.
Курсы к родам
Дыхание в родах 3 занятия. (Пулковская и онлайн) 12:00 – 13:30. 7000 рублей. Даты проведения: 9, 11, 13 февраля.
Индивидуальные курсы и занятия по предварительной записи в Московском районе, в Кудрово и в районе Просвещения-Озерки.
- Я родился. 1 занятие для будущей мамы или для пары.(Пулковская). 5000/7000 рублей.
- Семинар для будущих пап о том, как быть полезным в родах. 5000 рублей.
- Консультация психолога для будущей мамы. 4000 рублей.
- Расслабляющий массаж или массаж красоты. От 4000 рублей.
- Индивидуальный курс подготовки к родам из 5 занятий – 17000 руб.
- Ждём ребёнка-кесарёнка – курс для тех, кто готовится к рождению малыша через КС. 10000 рублей.
- Первая помощь малышам – практикум для будущих и состоявшихся родителей. 4000 руб.
Для состоявшихся мам и мам с малышами
Регулярные группы для мам
- Фитнес мама + малыш на Пулковской – для мам с малышами от 1 месяца. 1 занятие – 900 руб., / 4 занятия 3000 руб. Еженедельно по четвергам с 12:00 до 13:00.
- Мягкая йога на колесе в Кудрово – группа для беременных и мам. Можно приходить с малышами. Есть няня! 4 занятия – 4000 руб.
- Онлайн-Группа “Свобода движения. Сила. Уверенность.” Еженедельно по ВТ 20:00-21:00 и СБ 9:30-11:00. Абонемент на 8 занятий – 6000 рублей. Возможны разовые посещения – 1000 руб.
- Онлайн-группа “Движение и дыхание” по ВС с 9:30 до 10:15. 1 занятие – 400 руб.
- Женская баня в Озерках. ЧТ С 21:30 до 23:39. 2500 рублей. Даты проведения: 29 января, 12 и 26 февраля.
- Баня для беременных и мам с малышами до 3 лет. Гагарина пр, 14а.
2200 руб. для беременных и 2500 руб. для мам с малышами. 4 и 18 февраля, среда. С 18:00 до 21:00. (В датах возможны изменения. Уточняйте у администратора)
Индивидуальные курсы и занятия по предварительной записи в Московском районе, в Кудрово и в районе Просвещения-Озерки.
- Консультация психолога для мамы, а так же семейного и детского психолога. От 4000 рублей.
- Расслабляющий массаж или массаж красоты. От 4000 рублей.
- Первая помощь малышам – практикум для будущих и состоявшихся родителей. 4000 руб.
- Консультация по уходу за новорожденным у вас дома – 8000 руб.
Записаться на занятия и уточнить подробности можно у нашего администратора: +7(964)342-84-10.
Наши площадки:
Курсы и занятия для беременных и мам:
СПб, Пулковская ул, 2к1, Центр “Свободное Рождение”.
Баня Московский район – Гагарина пр., 14а
Баня Озерки: Озерная ул, 29.
За нашими новостями можно следить в группе ВК и в нашем канале Телеграм
До встречи!