Отзывы о занятиях в Центре


Отзывы о занятиях в центре «Свободное Рождение»


 Видео отзывы:

Около 34/35 недели мне позвонила акушерка (Евгения), с которой я договаривалась о встрече еще в первой половине беременности и до которой я так и не доехала. Как человек ответственный и серьезно подходящий к делу, она интересовалась, каковы мои планы и понимаю ли я, что к родам вообще-то нужно готовиться и просто так (без подготовки и знакомства) с ней рожать будет нельзя. Все это я, конечно, понимала, о чем и сказала. А потом просто не смогла удержаться и начала рыдать в трубку. Я поделилась с ней исключительно медицинскими проблемами: что ребенок на 32 неделе сел на попу, что у меня стало развиваться маловодие, что в ЖК мне пишут «угроза преждевременных родов» (просто с моих слов про напряжение живота), настоятельно рекомендуют госпитализацию, и приходится писать им отказы (потому что, зачем ложиться, непонятно, а дома меня ждет трехлетка в кризисе). При этом у меня какая-то прогрессирующая депрессия, паника, полная неопределенность с роддомом и врачом и пугающая неспособность собраться с мыслями и начать действовать. Послушала она меня и говорит, мол, так нельзя, нужно срочно брать себя в руки, мама все может, почти все возможно еще исправить, срочно начинаем вправлять себе мозги 🙂 А я-то и рада бы вправить, но сама не справляюсь, а куда бежать не знаю, и попросила ее кого-нибудь мне порекомендовать. Для меня было важно, что рекомендация будет именно от нее — активной, но не фанатичной сторонницы естественных родов. И узнав, в каком районе я живу, Евгения дала мне телефон Светланы, предварительно предупредив, что та работает в «немного эзотерическом» направлении. Мне было, во-первых, все равно, нужно было уже бежать хоть куда-нибудь, плюс я доверяла этой рекомендации. Во-вторых, состояние беременности, роды и вся перинатальная психология со своими матрицами и прочим находятся, с моей точки зрения, на грани «эзотерики». Даже все акушеры-гинекологи, с которыми я обсуждала проблему ягодичного предлежания, в качестве самого действенного рецепта советовали поговорить с малышом и уговорить его перевернуться. Словом, я была счастлива, что мироздание или «кто-там-я-не-знаю» позаботилось обо мне и моем сыне и, как оказалось, не в последний раз. Второй раз эта забота стала очевидной, когда я, возвращаясь после первой встречи со Светланой и лихорадочно пытаясь придумать, где взять сумму, необходимую на сопровождение беременности, неожиданно получила всю ее. Это был подарок на Новый год, который дарителю нужно было передать мне именно в тот вечер, хотя до Нового года было еще больше 2-х недель. Мне стало легче с первой же встречи со Светланой, и это заметили мои родные. Я стала гораздо спокойнее, я поняла, что справлюсь, и что у меня есть надежный союзник, понимающий, чего я хочу и почему, и разбирающийся в теме. Так, например, во время подготовки к родам Светлана помогла мне задвинуть все нерелевантные проблемы на задний план, сконцентрироваться наконец на ребенке (который явно всеми доступными ему способами об этом просил), помогла сформулировать мой запрос на роды, реалистичные требования к врачу и роддому и подсказала, к кому лучше обратиться, и даже сама общалась с врачом, когда у меня возникали с этим сложности. Что мы делали на наших занятиях? Не буду скрывать, почти до последней нашей встречи они вызывали у меня легкое недоумение. Никакого четкого плана, никаких обязательных и каких-то специфических упражнений, хотя в разговоре и в рассказах о предыдущих роженицах Светлана все время говорила: «мы стали заниматься», «мы начали делать упражнения» и т.д. И я периодически думала: «Ну когда же уже мы приступим к делу?» Казалось, что это все какие-то предварительные встречи-разговоры-медитации. Пока, наконец, чуть ли не на предпоследнем занятии, я поняла, что имелось в виду под «эзотерическим» направлением. Медитации, осознанное дыхание и работа с образами, по-моему, уже активно используются всеми психологами, поэтому никакого особого «эзотеризма» я в этом не вижу. Но в какой-то момент, во время выполнения упражнения я вдруг заметила что-то очень важное. Задание заключалось в том, чтобы с закрытыми глазами максимально расслабиться и прочувствовать область крестца-промежности, направив туда свое внимание и дыхание, и следить за своими ощущениями. Обо всех изменениях в восприятии я должна была говорить Светлане. И вот в какой-то момент Светлана вдруг опередила меня и описала то, что я чувствовала и о чем собиралась сказать. Я от неожиданности приоткрыла глаза и увидела, что она сидит так же, как я, с закрытыми глазами и вместе со мной дышит. Тут до меня дошло, что все наши занятия были направлены не только на то, чтобы я сама научилась чувствовать тело и правильно дышать, но и, видимо, на то, чтобы у нас установился своего рода контакт. Я решила не пугаться, не сомневаться, а наоборот расслабиться и довериться. Словом, к моменту родов мы с ней «сонастроились». Я ее полностью приняла, а она меня знала: и заскоки, и слабые места и то, чем меня можно встряхнуть и заставить работать. Должна сказать, что я очень горжусь собой, тем, как я вела себя в родах (был только один момент, в который я повела себя неправильно, но он был незначительным), но я уверена, что минимум половиной успеха я обязана Светлане. Ее присутствие очень поддерживало, давало силы и надежду на желаемый результат, да и вообще в роддоме она собственно была единственным, кроме меня, человеком, заинтересованным в естественных родах. При этом я четко знала, что никакой фанатизм ей не присущ, что при необходимости она первая мне подскажет, что экстренное кесарево будет лучше для нас с ребенком. В роддоме же все было устроено так, что шанс родить самостоятельно стремился к нулю, это при том, что с врачом все было оговорено, а роддом — один из самых дорогих в городе. В приемном покое меня продержали 2 часа. Первые слова, адресованные мне, были «Что-то ты не похожа на рожающую женщину. Нет, не родишь сама». Вереница врачей приходила посмотреть на меня и покачать головой и т.д. и т.п. Апофеозом стала перебранка двух акушерок, которые пришли ко мне в индивидуальную родилку обсудить, кто и куда дел какую-то там карту и что-то вроде того. В таких условиях моей самой главной задачей было не выключиться из процесса родов, не начать сердиться, беситься и ругаться. Естественно, родовая деятельность сразу снизилась, но Светлана сказала: «Все исправим!» — и мы действительно все исправили! Во-первых, постепенно как-то рассосались все «доброжелатели», а во-вторых меньше, чем за два часа получилось полное раскрытие матки, при том, что со времени…

Герта

Первоначально мы хотели рожать в роддоме, но с сопровождением специалиста из центра. В течение моих занятий в «Свободом Рождении» появилась увереность в том , что наши роды могут пройти спокойно и дома, но получилось так, что родились мы все-таки в 11-м роддоме! Роды оказались достаточно сложными и долгими, но несмотря на это специлисты Центра очень четко и уверенно вели меня и малыша:) Благодаря их профессиональным действиям роды закончились благополучноым появлением нашего Максимки на свет:) Что действительно отложилось очень четко, так это теплые руки Светланы, делающие массаж во время схваток, и гимнастика с Галиной:)) Большое им за это СПАСИБО!:)

Наталья

Сначала я не обратила внимание на то, что мне в школе сказали взять на тренировку с собой шапочку, очки и зажим для носа. Я решила, что навряд ли так буду брызгаться во время занятий, что мне понадобится шапочка на голову и уж тем более зажим для носа. Однако потом я очень пожалела об этом, т.к. все упражнения проводятся под водой, но об этом позже. Первое что мне бросилось в глаза, когда я подошла к бассейну это его величина — он был маленький, но при этом достаточно глубокий. В воде плавала только одна девушка, помимо меня и я заметила, что это хорошо — тренер будет больше внимания уделять тебе. Это очень немаловажно, т.к. каждой беременной женщине кажется, что она особенная и все болячки у нее особенные и не такие как у всех. Поэтому всегда приятно поведать специалисту о своих ощущениях и услышать от него мнение или совет, особенно когда эти ощущения небезболезненные. И вот я погрузилась в воду. Ощущения просто потрясающие, т.к. вода была очень теплой и сразу расположила к расслаблению и полному комфорту. Первое упражнение которое надо было выполнить это дыхание под водой, т.е. когда ты на поверхности должен только сделать вдох, а выдохнуть все под водой. У меня стало получаться только со второго занятия. Не получалось с первого раза, т.к. сначала я пыталась контролировать процесс вдоха-выдоха. И только когда ты отпускаешь ситуацию и перестаешь думать о том, сколько тебе надо вдохнуть и выдохнуть, у тебя начинает все получаться и ты расслабляешься. Вообще, расслабление — это главное в курсе акварелакса. Что самое интересное, само название курса я узнала на третьем занятии и тогда все встало на свои места. Как я уже говорила, все упражнения проходят под водой. Я до этого никогда столько не проводила времени под водой. Самое любимое упражнение — бабочка.

Мария

На тридцатой неделе беременности я оказалась в Санкт-Петербурге — совершенно не знакомом на тот момент для меня городе. Поделиться своими страхами, сомнениями было абсолютно не с кем. Неизвестность пугала. О родах я не имела никакого представления, поэтому искала в Интернете информацию и наткнулась на объявление о начинающихся курсах для беременных в Центре «Свободное Рождение». Я решила: «Пусть меня научат!» 🙂 Пока я училась, животик мой подрастал и где-то к 34 неделе врачи стали меня пугать тем, что я не дохожу до положенного срока. Назначили кучу лекарств. Я как, доктор прописал, начала принимать их. На что мой малыш стал реагировать отрицательно — он крутился, толкался. Мне стало болезненно ходить. Состояние мое нисколько не улучшалось. Настроение стало упадническим. Мне казалось, что я вот-вот рожу. Я пришла к ведущей курсов Светлане Игнатьевой на очередное занятие в состоянии психоза. Поделилась своими горестями. Света предложила мне встать на сопровождение. И я согласилась, т.к. мне нужен был кто-то, кто мог бы привести в адекватное состояние до родов и во время них. Мы стали заниматься с ней. Плюс, я решила отказаться от назначенных мед препаратов. Состояние мое стало улучшаться. Роды начались в срок. За несколько дней до родов меня осмотрела врач. Вердикт был шокирующим для меня — я кандидат на кесарево сечение (шейка матки была не готова). Этого я никак не ожидала. Расстроилась я сильно, а испугалась еще больше. Но снова поддержала Света. Настраивала меня постоянно на естественные роды. Когда приехали в роддом, вердикт врачей был тот же. Света уговорила акушерку дать мне «порожать» самой. Этим я занималась часов 9 или 10. Схватки прекращались как только мне отменяли стимулирующие препараты. Через 10 часов шейка открылась только на 2 пальца. Света предупредила, что больше 12 часов рожать врачи не дают. Врачи запретили мне есть и пить. Стали рассказывать о наркозе. В общем, меня уже готовили морально к операции. Оставалось надеяться только на чудо. Света находилась все время рядом. Настраивала меня. И о! Чудо свершилось. Процесс пошел. Начались активные схватки. Через 1,5 часа акушерка мне сказала, что видны волосики моего малыша :), осталось постараться еще чуть-чуть. Через несколько минут малыша положили мне на живот. Он родился естественным путем. Чувство огромной благодарности всем, кто помогал мне, захлестнуло меня. Я была счастлива, что со мной и малышом все в порядке. Спасибо огромное Светлане за поддержку и помощь. Позже я узнала, что в тандеме со Светланой на биосенсорном плане во время моих родов помогали и другие специалисты Центра. Им тоже спасибо!

Татьяна

Теплый вечер. Свежий воздух, изобилие зеленого цвета. Цветочки на клумбе. Для чего же я сюда приехала? Мне хотелось за этот период успокоиться, отдохнуть, набраться сил. За последние 2 месяца у меня их совсем не осталось. Накопилось много обид, неразрешенных вопросов, которые тщетно пыталась решить. Очень хотелось сблизиться со своим малышом, научиться слушать, чувствовать его, порадовать его. Сейчас у меня умиротворенное состояние. Мне хочется по-новому развивать мои отношения с мужем. Я это могу. Я получила очень хороший опыт общения матери с ребенком. Признаюсь честно, что порой мне не хватало терпения и понимания в отношениях с детьми. Сейчас я чувствую, что со своим ребенком можно договориться (это очень важно), чтобы не быть в тягость друг другу. Мама очень многому может научиться у своего ребенка. Не могу сказать, что мои ощущения в плане потока энергии очень яркие (меня это расстраивает). Я еще не полностью доверяю своим ощущениям. Я понимаю, что нужно время, а хочется все и сразу. Очень сильное впечатление на меня произвело рисование, и в этот момент у меня происходил близкий контакт с малышом. Я обрела чувство уверенности и силы, мне этого порой так не хватает. Не хочется этого терять.

Анна

Здравствуй , Света! В эти дни особо благодарила ангелов за то, что с тобой связали… Она — чудо. Они правда из других миров приходят, а мы их материализуем. Да и наш мир мог быть совсем другим…Они -посланники. Многому уже можно поучиться. А рожать совсем не страшно, мне понравилось. Машуня меня сама в 9-й роддом привезла. Родились быстро очень — 4,5 часа…. Истекаем молоком… Спасибо тебе, наш ангел. Надеюсь, скоро увидимся..

Марина

Со второй беременностью я очень захотела естественных родов, по настоящему, без анестезий и прочих медикаментов, по настоящему, с огромным желанием пройти все самой, настроившись на ощущение себя и малыша. С этими мыслями я начала искать помощников,которые мне могли бы помочь в реализации задуманного, понимая, что все роддома работают в системе и естественным процессам чаще всего «помогают». Позвонив однажды в центр, мне ответила безумно приятная девушка Мария, которая сразу расположила к центру)) и далее очень любезно помогала спланировать занятия с учётом всех моих особенностей. Большое спасибо Маше за ее доброту и отзывчивость. В центре я выбрала программу- подготовки и сопровождения с руководителем центра- Светланой и очень этому была рада, понимая, что подготовка требуется обязательно, учитывая современные условия жизни- стрессы, зажатости и прочее. В процессе подготовки к родам Светлана очень мне помогла- как физически подготовиться, так и психологически. У меня была очень сложная семейная ситуация и Светлана оказала очень сильную поддержку, за что я очень ей благодарна. Скажу больше, после того, как практически у нее на руках появился наш малыш, не могу считать Светлану просто наставником и сопровождающим в родах, она стала очень близким мне человеком, полагаю, как и малышу. Еще хочу добавить, что Светлана наблюдает за состоянием ребеночка в утробе энергетически и рядом с ней, я всегда была спокойна как в танке)). Да и вообще у меня сложилось ощущение спокойствия, душевности и умиротворения от центра. Сложно оценить и ту поддержку, которую оказала Светлана мне в родах, которые в силу моих особенностей для меня пошли не совсем гладко(мягко сказать))), но с поддержкой Светланы и ее дружественной акушерки в роддоме- Евгении, все получилось!! Счастье свершилось!! Постарались все!!! Теперь могу с гордостью сказать, что я родила сама, хоть и с огромной и мощной поддержкой за спиной, понимая, что без такой поддержки я бы сдалась и не справилась!- факт! Отдельное Огромное спасибо Саетлане за массаж во время схваток))!!!! Будем и дальше дружить с центром))!! Девченки, здоровье вас и ваших малышей в ваших руках, а не в руках врачей и лекарств и если есть хоть какие-то страхи или сомнения перед родами, или просто нужна поддержка- -очень рекомендую воспользоваться программой центра. Здоровья вам и вашим деткам!

Евгения

О Центре «Свободное Рождение» я узнала из «Детского журнала». Пришла туда на 30 неделе беременности и ни минуты не пожалела. Часто во второй половине беременности женщин беспокоят боли в спине, т.к. нагрузка на мышцы спины и позвоночник увеличивается с каждым днем, а в третьем триместре еще присоединяются и отеки конечностей. Придя в Центр «Свободное Рождение» я побеседовала со специалистом, рассказав о своих недугах, и она мне посоветовала посещать гимнастику для беременных и занятия в бассейне (акварелакс). Я решила начать с гимнастики. Уже через пару занятий я стала замечать, что спина беспокоит меня гораздо меньше, и общее самочувствие и настроение после занятий заметно улучшается. Когда я узнала еще и о том, что в Клубе организуются группы беременных для посещения бани, то, посоветовавшись с врачом, сразу подключилась к ним. Уже после первого посещения баньки я была просто в восторге. С группой обязательно присутствует специалист Центра, которая следит за состоянием и самочувствием женщины, готовит парную, заваривает разные полезные травы, также готовит очень вкусный чай. В бане имеется бассейн, в котором можно не только просто поплавать, но и потренировать свое дыхание. Самочувствие после бани просто великолепное, отеки уменьшаются на глазах, и не надо забывать о малыше, ведь и для него это очень полезно, улучшается кровообращение, повышается уровень кислорода в крови, и просто если хорошо маме, то и малыш доволен. Помимо всего этого нельзя ни сказать о том, что для беременных женщин важно и общение, ведь никто вас не поймет как женщина в таком же интересном положении как и вы.

Елена

Во-первых, хочу от души поблагодарить всех сотрудниц клуба — спасибо вам большое, что вы у нас есть! Пришла в клуб на 30-й неделе после трех угроз с лежаниями в больницах, жутким токсикозом до 16-й недели. За это время ослабела как жертва блокады, ходила по квартире с одышкой, и уже с ужасом думала, как же я буду рожать, если у меня ни одной рабочей мышцы не осталось (врачи велели «лежать, лежать, лежать»). В общем, плюнула на все таблетки и рекомендации врачей и наконец доползла до Клуба (в прямом смысле, вошла в клуб и сидела минут 5, в себя приходила). Так как срок уже был приличный, выбрала гимнастику и бассейн. Гимнастика. Очень рекомендую всем, вне зависимости от физического состояния. На первом занятии уже через 15 минут была вся мокрая и рукой пошевелить не могла от усталости. С каждым занятием становилось все лучше и лучше (на 38 неделе в доме сломался лифт — на 9-й этаж пешком — да не вопрос!). Все занятие проходит в Вашем собственном режиме, обязательные упражнения на дыхание и растяжку, все внимание уделяется организму именно с точки зрения родов, упражнения очень полезные! Единственно, о чем жалею — очень поздно пришла. Рекомендую начинать ходить, как только узнали о своей беременности. Мышечный тонус, правильное дыхание, теплая дружеская атмосфера и добрый совет — все это поможет вам на протяжении всей беременности и сразу после родов.

Евгения

Роды с сопровождением Светлана, от всей души благодарю Вас за чуткое сопровождение в такой волнительный момент моей жизни, как рождение первого ребёнка! Подготовка к естественным родам шла в нескольких направлениях: +работа с представлениями о самом процессе родов- визуализация картинки, представление себя в родах; +работа со своим телом, самоощущение своего тела,по средством дыхания: почувствовать свой организм в целом и способность расслаблять отдельные его части, например шейку матки; +работа со смыслом- элемент психотерапии (спасибо Татьяне за это непростое занятие! Татьяна помогла мне осознать точку опоры в моём теле… когда в гармонии с собой, всё вокруг приходит в порядок. Важно уже во время беременности находить время для себя любимой и быть счастливой, чтобы ребёнок учился уважать личное пространство матери уже в утробе матери. Дети счастливы, когда их родители счастливы. Работа головы, тела и смысловым стержнем процесса появления новой жизни на свет. Тренировочные схватки были терпимыми, в то время когда начались настоящие схватки-пригодилась работа и с дыханием и со смыслом, и с уговариваем себя идти до начала процесса родов… а там следовать процессу, довериться своему телу и помогать главному в этом процессе-ребёнку. Таков был план. На этапе тренировочных схваток мы даже с мужем прокатились на такси в роддом… я действительно думала, что рожаю… дежурный врач меня заверил, что мне “до родов как до луны”. “До луны” я добралась через пару дней, несколько бессонных ночей и ещё одну ложную попытку прокатиться в роддом и обратно. Спасибо Светлане, что во время меня остановила и приехала к нам домой поддержать меня во вхождение в родовой процесс! Утром мы со Светланой поехали в роддом и уже днём я родила ребёночка! Не знаю чтобы я делала в родах без трепетной заботы и внимания Светланы?! Светлана, Вы- нужный помощник и важный проводник в моих родах! Спасибо Вам большое за терпение и ценную помощь в этом увлекательно деле! Всем рекомендую рожать с сопровождением! Правда сразу предупреждаю, чтобы не получилось, как в мультике про вершки и корешки. Благополучные роды требуют кропотливой работы, чтобы получить желаемый результат-здорового ребёнка! Важно знать, что сотрудники центра “Свободное Рождение” , как профессионалы своего дела ценят своё время, поэтому вы получите помощь ровно столько, только вы этой помощи попросите. А так же большое спасибо Марии за грамотное администрирование! Светлане и Татьяне за незабываемые приятные занятия в бассейне!

Ольга

Хочу поблагодарить замечательный коллектив Центра за мои замечательные роды!!! Я занималась в центре гимнастикой для беременных, ходила на курсы подготовки к родам, на семинар по дыханию в родах! Благодаря Вам я была отлично подготовлена как физически, так и психологически, знала, как себя вести на разных стадиях родов, правильно воспользовалась дыханием и расслаблением, всё прошло просто великолепно, и день рождения нашего Тимофейки – теперь по праву лучший день в моей жизни!!!!

Елизавета

Курс для беременных дал мне ощущение связи меня с ребенком, возможность общения с ним, любви и интереса к нему. Я стала лучше понимать, какие взаимоотношения с ней я хочу построить и как это сделать. Значительно улучшились мои отношения с родными, они больше не вызывают у меня раздражения и отвращения, страха за будущее мое и птенца. Они также стали общаться со мной более внимательно и без давления. Появилась надежная опора и уверенность в том, что в моей жизни все хорошо и правильно происходит. Я могу улучшить свою жизнь ( или наоборот- ухудшить), и это могу сделать именно я, а не кто-то сторонний. Я чувствую себя хорошо подготовленной к родам и к общению с малышом, уходу за ним. Улучшилось мое физическое состояние и самочувствие, в частности- решились проблемы с сосудами, давлением и позвоночником. Тех вопросов, с которым я пришла на курс, не осталось. Возникли некоторые новые, но мне кажется, что это уже не в рамках курса.

Карина

Хотелось бы поблагодарить коллектив центра и отдельно Татьяну Писаревич за то количество нужной и важной информации, которую я получила на курсах подготовки к родам и уходу за ребенком в первые месяцы жизни. Вот уже месяц мы счастливые родители нашей дочки!!!

Екатерина

Экспресс-Курсы по подготовке к родам. Курсы помогли мне узнать новую и полезную информацию в сжатые сроки. Эта информация помогла мне не растеряться в родах и в первые дни после них. Преподаватель Татьяна Писаревич вселила во мне уверенность, что всё получится, а также показала основные моменты для расслабления организма и облегчения процесса, которые помогали мне перед родами и во время них.

Любовь

В мои тридцать четыре года у меня была успешная карьера, сформированное видение жизни, планы на ближайшую пятилетку….И места для ребенка во всем этом не было. Но он решил, что пора ему появиться😄 Мешать ему я не стала. Будучи уверенной, что любое дело должны выполнять профессионалы, я обратилась в центр “Свободное рождение”. Ведь навыки материнства у меня напрочь отсутствовали… Я ни дня не пожалела о таком решении. Основной курс вела Ольга Булкина. Более мягкого человека, способного при этом объяснить и доказать, убедить и вселить уверенность, я не встречала. Мне было очень легко общаться и проникнуться биосенсорикой насквозь – от расслабления дыханием до общения с малышом. Я дышала каждую минуту вне занятий, доводила до автоматизма это дело. А на занятиях Ольга рассказывала о процессе родов, настраивала меня, помогала чувствовать малыша и договариваться с ним. Она научила меня главному – принимать то, что есть: “Твой план- отсутствие плана”. Это было самое тяжелое при моей любви к планированию! Но это очень помогло при родах и продолжает помогать с карапузом😄 Гимнастика, бассейн с Женей Гаращук и баня с Еленой Бурнашевской помогли произвести малыша на свет без проблем! И самочувствие было прекрасным до самого конца беременности! Посещала занятия до 41 недели И планирую (дада, опять планы!) свои добрые отношения с Центром продолжить! Уже в компании моего крепыша!

Екатерина

Спешу с самыми тёплыми словами благодарности, рассказать о волшебстве, которое исполнилось благодаря Светлане Игнатьевой и её Центру «Свободное рождение». Это моя вторая беременность, и начиналась она очень грустно: проблемы в поясничном отделе, проблема в обоих коленных суставах,  низкое плацентарное прилежание плода, риски потери ребёнка, сохранение в больнице. При наблюдении в Женской консультации, в срок до 32 недель, никаких изменений по прилежанию плода не отмечалось. Заключение врачей – плановое кесарево сечение. В Центр «Свободное рождение» я обратилась на 33 неделе. Ранее, при первой беременности, я слышала, что есть такой Центр, но, как сейчас понимаю, я практически ничего о нем не знала. На первой же консультации у Светланы я поняла, что передо мной высококлассный специалист. Она согласилась взять меня на сопровождение по родам, порекомендовала роддом  и замечательных врачей, с которыми она взаимодействует.  Хочу отметить, что биосенсорными практиками я, в какой-то степени, занималась раньше, но это было больше года назад и было действительно, в какой-то степени.  Я сразу приняла решение, что в роды пойду с сопровождением Светланы и записалась на занятия в группе и индивидуально. На одном из занятий,  Светлана задала мне вопрос, что я хочу получить от сопровождения. Я ответила: «Хочу получить удовольствие от родов». На занятиях каждый раз Светлана активировала всё новые и новые процессы, казалось, что отрабатываются определенные внутренние жизненно-важные ситуации, которые меняют событийность, как настоящего, так и будущего. Яркие ощущения видения,  сверх чувствования процессов меня очень вдохновили. И, если поначалу я редко занималась дома, хотя Светлана настоятельно рекомендовала отнестись к занятиям со всей серьезностью и ответственностью,  то спустя две недели после контрольного УЗИ, не смотря на отсутствие должного для врачей результата, я поняла что делать нужно всё по максимуму своих возможностей,  и начала активно заниматься дома. И уже на 37-ой недели после очередного контроля, малышка поднялась, и мы направились в естественные роды. На протяжении сопровождения явно прослеживалась проработка по родовому каналу, затронуло всех близких мне людей, процессы были очень интересными, но при этом психологически напряжёнными. На очередном занятии в процессе я увидела (ощутила), как малышка вышла из животика, и вернуть её обратно было достаточно сложно, и я поняла, что она готова появиться на свет. Буквально на следующий день у меня начались стремительные схватки, и очень скоро мы со Светланой поехали в роддом. В роддоме Светлана находилась рядом со мной, что вселяло  невероятное спокойствие и уверенность. В родильной палате я оказалась с раскрытием шейки в 4см и, зная, что до полного раскрытия  ещё ждать долго, удивилась, когда через 15 минут, врач констатировала полное раскрытие, и мы принялись рожать. Светлана всё время говорила мне, что во время родов важно находиться в потоке, но мне было сложно контролировать мои эмоции, которые периодически выбивали меня из потока, и я вновь ощущала боль от схваток. Светлана, находясь рядом, возвращала меня в поток, и я ощущала собранность, структурированность процесса и готовность вынести любые сверхчеловеческие нагрузки. Роды прошли легко, спокойно и длились всего несколько часов.  Могу с радостью отметить, что рожать было действительно одно удовольствие. Огромное спасибо Светлане и её центру «Свободное рождение»!

Юлия

Пройти процесс закрытия родов – было моим давним намерением и мечтой. Сейчас я просто счастлива, что сделала себе этот подарок на день рождения! Благодарю Ольгу, Евгению, Татьяну и Галину за эти незабываемые 6 часов! Процесс проходил в уникальной атмосфере. Баня, где происходит основное действо, помещения, где мы отдыхали и беседовали – совершенно особенное пространство: безопасное, уютное, спокойное, в его стенах время идет по-особенному, в своем ритме. Очень похоже на ощущения в матке мамы до рождения. Сначала в неторопливой беседе была настройка на процесс, выявление моих желаний и целей. А потом я окунулась в поток любви и нежности. Непередаваемое ощущение младенца, когда сразу несколько взрослых меня парили, гладили, массировали, окатывали водой, заботились о моем комфорте. Наступил момент, когда ведущие стали для меня феями, колдовавшими по моей просьбе. Время остановилось. Был только этот момент. К концу процесса я была насыщена любовью, ощущением внутреннего покоя и принятия себя. Тело стало подтянутым, молодым и полным энергии. Чувство благодарности ведущим, моей маме, детям, мужу, всему миру наполняло меня. Прошло 1,5 месяца, и я регулярно осознаю, что изменения в отношениях со старшим сыном – результат этого процесса. Если коротко, то наши отношения стали более открытыми, у меня ушло чувство вины перед сыном, связанное в процессом родов, и как будто ушла пелена между нами. Я вижу и слышу его, он делится со мной своими впечатлениями, сомнениями, просит о помощи. Я так рада этим изменениям, ценю и поддерживаю развивающиеся по-новому отношения и благодарю!!!

Наталья

Мне повезло попасть к Оле и Жене на практику закрытия и восстановления после родов. Начнём с того, что я где-то слышала, что роды нужно закрывать и матерью рождаться, но где и кто так делает совершенно не представляла. На сайте случайно ( не случайно) увидела “баня” с восстановлением и всеми делами. Откликнулось. Забылось. Недели две периодически возвращалась мыслями в ту самую баню и наконец решилась. Чему бесконечно счастлива и сейчас! Милые женщины, это такое удовольствие попариться, принять удивительный травяной массаж, ощутить своё тело вновь живым, обновлённым, женственным и сексуальным! А ещё огромное счастье пообщаться с мудрыми и открытыми Олей и Женей. С ними комфортно и легко. Они действительно умеют создавать атмосферу любви и принятия, когда можно без осуждения поделиться тревогами и получить осознанный отклик. И все эти чудеса без отрыва от малыша. Он рядышком, но в заботливых руках Жени или Оли, а я – счастливая свободная женщина, чищусь, преображаюсь и обнуляюсь для того, чтобы вернуться к своему малышу совсем совсем мамой ✨ Благодарю от всего сердца за возможность прожить на себе эти чудеса и оказаться в ваших любящих руках!

Анастасия

Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Писаревич, за то, какую работу она ведёт по подготовке к родам и за помощь непосредственно в родах. Занималась в центре на экспресс-курсе осенью 2016 г. Татьяна невероятно чуткая, внимательная, наполненная добротой и любовью! При этом Татьяна – Доула с огромнейшим опытом и багажом знаний – медицинских, психологических, эзотерических. У меня не было сомнений, что в родах она будет прекрасной помощницей.После основного курса занималась с Татьяной индивидуально (уже непосредственно была психологическая работа). Занятия очень важные, способные решить многие вопросы, которые могут так или иначе возникнуть в родах. Общение было очень глубоким, с каждым занятием раскрывалась новая я, я – будущая мама. В роддоме, где я собиралась рожать, Татьяну хорошо знали и с бригадой (врач и акушер) она в очень хороших отношениях. Лично мне эти моменты добавляли уверенности в том, что все пройдет хорошо. Так получилось, что в роддом я приехала глубокой ночью, а Татьяна не смогла приехать утром, т.к. оказалась на других срочных родах, но она смогла быстро договориться и прислать ко мне в роддом Ольгу, на то время, пока она не сможет приехать сама. Ольге тоже огромное спасибо, удивительно, что до того дня мы виделись только один раз, но контакт сразу произошёл и Ольга прекрасно помогала проживать схватки и умело поддерживала морально. Потом Ольгу сменила Татьяна, и провела со мной весь день.. поддерживала, успокаивала, подбадривала, дышала… Мальчик мой родился уже вечером. И за то, как именно прошли мои роды, какой в них была я, я благодарна Татьяне! Она была как Ангел-Хранитель все это время! Потом Татьяна приезжала один раз к нам домой, обсуждали общие вопросы, просто наслаждались общением с малышом, показывала как делать массаж и динамическую гимнастику. Мне немного стыдно, что я так затянула с отзывом… Ведь прошёл почти год! А надо было сразу бежать и кричать какая Татьяна замечательная! Как повезёт всем тем, кто будет у неё учиться, кто будет с ней рожать, кто будет ходить с малышом к ней на занятия в бассейн! Низкий поклон Светлане, создавшей центр “Свободное рождение”! Вы делаете большое важное дело!

Ольга

Всем добрый день. Мы с сыном были на однодневных выездах Оли Булкиной. Хорошая добрая атмосфера царит на них. Мне лично очень понравилось наблюдать за старшими детками, их взаимодействие с мамами. От Оли учусь умиротворению, спокойствию, женственности. На выездах наполняешься энергией природы, набираешься сил. Спасибо за возможность участвовать в таких коротких выездах!

Олеся

Благодарю всех участников и ведущих (Галину и Елену) выезда на Крит осенью!! Эта поездка положила начало моему знакомству..СО МНОЙ! Вдали от родных, в окружении сказочной красоты природы я узнала..нет, не узнала пока что, но почувствовала, что есть нечто большее, чем мое тело..и что мои отношения с ребенком могут быть волшебными и удивительно интересными, если вывести их за рамки физических потребностей!! Мое погружение в себя началось тогда и продолжается до сих пор.. У меня это не быстрый процесс, так как сознанию приходится ломать каменные стены стереотипов..Хочу сказать одно: жить намного интереснее и увлекательнее, если уметь отрываться от земли!!!!

Светлана

Спасибо большое ведущим и участникам выезда в Грецию на о.Крит, за 2 недели отдыха, восстановления и открытий для меня! Такой длительный и далекий выезд у нас с ребенком впервые, все прошло интересно и впечатляюще. Было много открытий – это и еда, которой можно насыщаться в небольшом количестве, и лечение ребенка меридианами, и взаимодействие с окружающим пространством… Но самое главное за поездку – это кайф от общения с ребенком! ))

Зоя

Огромная благодарность от меня, мужа и доченьки 🙂 за курс “углублённый курс подготовки к родам”! Посещая его, получила огромное удовольствие и пользу. Гимнастика помогла жить активной жизнью с животиком на последних сроках беременности, как-будто его и нет 🙂 А дыхательные упражнения для меня оказались просто спасением в родах. Продышала половину раскрытия (до 6 см.) ещё дома, а потом в роддоме совсем не было сложностей и проблем. Врачи, видя, что я схватки хожу и дышу, не тревожили почём зря. Доченька родилась 17.01.2013 большой девочкой: 54см, 4200гр. Родила сама, бесплатно, без разрывов, разрезов, анестезии и прочих медицинских “радостей”. Кстати, использование интимного массажного масла видимо сыграло не последнюю роль в этом. Очень здорово, что на занятиях к каждой будущей маме уделяется достаточно много времени, практически индивидуальные занятия с каждой. Ведь все такие разные. Интересный момент: так как рожала бесплатно, то хотелось попасть на хорошую дежурную бригаду врачей. Договаривалась с дочей, чтобы появилась на свет, когда будут именно такие врачи. Так всё и вышло 🙂 Прекрасные специалисты и замечательное отношение:) Детки всё понимают, надо только общаться и всё получится! Подводя итог, скажу, что с гордостью говорю, что посещала специальные занятия и к каким результатам они привели! Спасибо вам, девочки!! 🙂

Анна

Спасибо Лене Бурнашевской за интересный, познавательный, увлекательный, полезный семинар про “Детские страхи”. На семинаре получила полезную информацию – откуда берутся страхи. Получила не забываемый опыт как их проходить. Встретилась со своими страхами и на своем опыте узнала как отпускать. Получила много интересных, не забываемых впечатлений. Интересный и полезный семинар, который очень рекомендую!!!

Екатерина

Экспресс-курс подготовки к родам на Ул. Академика Байкова. Беременность и роды – особые процессы в жизни каждой женщины! А когда это происходит в первый раз, отсутствие опыта и знаний может рождать лишние страх и тревогу. Отзыв я решила писать уже после рождения дочки, чтобы со знанием дела сказать ОГРОМНОЕ спасибо учителям центра!!!!! Мой курс был не таким долгим, но именно в нем я получила ответы на все вопросы, которые не давали мне покоя. Проговорила все опасения, которые у меня были. Именно на занятиях я стала лучше чувствовать малышку, прислушиваться к ее желаниям и настроениям)))) Отдельное спасибо за дыхательные практики!!! Это мощнейшее средство!!! Рождение прошло замечательно и без последствий!!! А гимнастика и акварелакс позволили подготовить и тело к чудесному процессу родов. Еще раз хочу сказать спасибо Елене, Светлане и Марии!!! Наша Машенька родилась 28 августа))) Но у нас в планах еще минимум двое))))

Екатерина

Хочу выразить свою благодарность Светлане за ее неоценимую поддержку во время родов. Роды у меня были долгими и непростыми, и я очень рада, что была окружена настоящими профессионалами. Я очень благодарна и врачу и акушерке, что помогли появиться на свет моему сыночку. Но отдельное СПАСИБО я хочу сказать Светлане за ее неоценимую помощь, за поддержку, за массаж и в особенности за ее терпение! Я даже в самых своих смелых ожиданиях не могла бы предположить, что Светлана настолько будет мной заниматься, возиться со мной и главное внимательно вести процесс рождения моего сыночка. У меня это были первые роды. И теперь, получив этот опыт, я могу сделать вывод, что к родам нужно готовиться максимально серьезно и тщательно. Причем физическую подготовку необходимо начинать еще на этапе планирования ребенка. Так как когда силы начинают заканчиваться, очень легко сломаться и сдаться, а надо работать дальше… Теперь я знаю, что роды- это громадный труд тела и души, и к рождению второго ребенка я начну готовиться еще задолго до беременности. Еще раз спасибо Светлане за ее работу!!!

Елена

Спасибо ОГРОМНОЕ за углубленный курс по подготовке к родам) Очень много полезной информации, которой воспользовалась во время родов. К родам я подошла с радостью, без боязни, а с трепетом и предвкушением, что скоро состоится наша счастливая встреча с сыночком) Всё время думала о том, что сынок трудится не меньше, чем я, это облегчало схватки) И муж присутствовал на родах) Такое единение!!! УРА СВОБОДНОМУ РОЖДЕНИЮ) P.S.: Акушерка и врач сказали, что побольше бы таких женщин стойких как я:-)

Елена

В жизни мы часто по долгу готовимся к разным событиям: свадьбы, выпускные в институте, юбилеи, девичники и т.д. Это могут быть важными событиям или не очень важными. А вот то, к чему действительно ВАЖНО готовиться, мы пропускаем мимо. И это, безусловно, не наша вина, мы так воспитаны системой!! Веками женщины передавали друг другу знания и опыт о родах, о появлении новой жизни!! Сейчас же принято готовиться к появлению малыша – это поход в детские магазины и максимум – выбор врача на роды!! Я лично считаю, что это несколько безответственная позиция думать: “Что париться?! Все ж рожают и я рожу!! Я как-нибудь рожу!..” или “у меня опытный врач, всё ок!” Всё то может быть и “ок”, НО рожать тебе!!! Рожаешь ТЫ, а не врач! И рожаешь своим ТЕЛОМ, а не головой!! А теперь задай себе вопрос: “Твоё тело готово к сверхнагрузкам? К марафонской дистанции на 40 км?” И поверьте, это не преувеличение (я родила 4 недели назад, и мои воспоминания свежи)! Безусловно, всех этих мыслей у меня не было, когда я пришла в центр “Свободное Рождение”. На 16 неделе беременности я стала искать йогу для беременных, поскольку понимала, что моя спина физически не подготовлена к нагрузкам (про нагрузки в родах, про копчик, про тазовые кости я даже и не думала). К тому моменту я уже занималась индивидуально йогой для беременных со своей знакомой, но понимала, что 1 раз в неделю – мало. И вот я нашла центр “Свободное Рождение”. Первое, что мне очень понравилось это трепетное отношение мастера йоги Марины к девушкам. У всех разные сроки, разная физическая подготовка, кто-то пришёл в первый раз, а кто-то 3 года занимается йогой!.. Там не было групп для начинающих и продвинутых, нас объединяло одно – дети, жившие в наших пузиках! )) И это было вторым плюсом – общение с “себеподобными”. Я – бизнес-леди! Где в своём окружении я могу найти несколько беременных женщин, с которыми есть о чём поговорить?! И это было очень здорово!! С некоторыми из девочек мы стали ближе общаться за пределами центра!! Кроме йоги в центре есть много других занятий для беременных, но их особо никто не продаёт. Всё живёт по принципу: “Интересно будет, спрашивайте!” С 26 недели я стала ходить на углубленный курс по подготовке к родам, который вела Светлана Игнатьева и её коллеги Ольга и Женя! Во-первых, меня поразила цена (!) – она очень демократична + бонусы в виде 14 бесплатных занятий йоги + занятие в бане и в бассейне. Во-вторых, нас записалось 4 человека и ради нас 4-х организовали 2-х месячный курс!! В-третьих, конечно же сам курс!!! Очень ценный, практичный, позволяющий получить уверенность, знания и поддержку!! Мы обсуждали не только то, что было в рамках курса, но и наши страхи, опасения, сомнения. Делились своим положительным настроем! У нас были занятия, на которые можно было пригласить мужей, что тоже очень ценно!! На одном из последних занятий, нам рассказывали об уходе за малышами, о том, что малышам полезна баня не только из-за иммунитета, а также ради физического развития, снятия тонуса мышц и т.д. На следующий день я пошла в баню для беременных и мам с малышами!!! Это было круто!! Благодарю Ольгу Булкину за каждый удивительный сеанс бани, а также за то, как она меня “поставила на ноги” своими массажами!! Также мне удалось сходить в бассейн. И я несколько жалею, что не начала ходить туда раньше! Занятия акварелаксом – это некая похожая модель процесса родов только без боли и схваток! Похожесть заключается в умение расслабляться! И в бассейне это всё очевидно. Также на курсе был дан обзор тех роддомов, которые нас интересовали. И это не было “плохо/хорошо”, а просто перечисление голых фактов: “на что обратить внимание? Какие протоколы действуют в данных роддомах. Какие задавать вопросы врачам (список штук 30-35). О чём договариваться с врачом и акушеркой до родов”. Т.к. у меня не было особо “знакомых” врачей, то я попросила Светлану порекомендовать мне врача, чему ОЧЕНЬ рада!! Это просто золотой врач!! В процессе курсов я захотела рожать с сопровождением! Причём на курсе об этом не говорилось ни слово!! И это было очень правильное решение! Безмерно благодарю Светлану Игнатьеву за месячное сопровождение до родов, настройку меня, проработку “выключения головы” (для сверх социальных тёть типа меня – особенно актуально). Ну и конечно сам процесс родов!!! Весь процесс родов я ощущала необычайный прилив радости! Да, я, как и все, чувствовала боль и при этом я была в ожидании чуда! Однако, самое серьёзное испытание у меня началось, когда потуги пришли преждевременно. Вернее, меня начало подтуживать до полного раскрытия!! Это достаточно серьёзная вещь и если бы ребёнок “пошёл” раньше, то меня бы, простите, “разорвало на английский флаг”. Вообще не представляю, как в таких ситуациях, как моя (см. выше), справляются не подготовленные девушки!! Мы со Светой 1,5 часа пахотно продышивали каждую схватку! И это не просто дыхание в родах!! Это полный пипец, когда тебя тянет тужится, а надо глубоко дышать!!!!! А между схватками полное расслабление!! И вы знаете к какому выводу я пришла?! Когда через 2 часа после меня в палату привезли маму с ребёнком, у которого цвет головы был красно-фиолетового цвета (гипоксия ). Причём она на 6 см больше не могла терпеть и сама попросила анестезию! А через час -следующую маму без ребёнка (!) – она не смогла вытужить, (какие косточки в тазу помешали), поэтому ребёнка вытаскивали вакуумом! А через день привезли этого сине-красного ребёнка с пятном на голове! Вот тут я, глядя на свою здоровую дочурку, поняла, зачем нужно было 9 месяцев реальной подготовки!! Ещё раз благодарю всех сотрудников центра “Свободное Рождение”!! А также врача Титову А.Г. и акушерку Евгению Коротких за внимательность и нужные решения и мои естественные роды!!

Дарья

Большое спасибо за углубленный курс по подготовке к родам! У меня были полностью естественные роды, без эпидуралки и пр. анестезии, сделали только небольшой разрез (эпизиотомию), т.к. большая головка у малыша. Роды были скорые, вечером 9 сентября быстро отошли воды и сразу сильные схватки. Дыхание помогало только на начальном этапе, а потом как ураган и звезды из глаз )) В 21 отошли воды, в 2.50 ночи уже родила. Приехала в роддом с раскрытием в 5 см, через 1, 5 часа было уже полное и сразу потуги. Принимала роды Наталья Борисовна Зоз, она просто супер профессионал, все очень понравилось. Видимо, мой малыш побоялся ложиться на дородовое отделение и решил родиться сам ровно в срок, на 40-ой неделе. Он чудо! )) Я счастлива Во время родов мысленно благодарила Ваш центр за подготовку и то чувство уверенности, которое приобрела благодаря Вашему курсу. Огромное спасибо! Страха не было совсем, очень правильный настрой. У меня даже муж не переживал, видя, что я не боюсь. Все прошло даже лучше, чем я представляла себе, все терпимо, ничего страшного нет. Еще раз Вам большое спасибо!

Стелла

Спасибо центру ” Свободное Рождение” и особенно Светлане за подготовку к родам. В центре я получила ответы на миллион вопросов, помощь и поддержку. Это помогло мне стать увереннее и спокойнее, привести мысли в порядок. Очень понравились занятия аэробикой…отлично помогают снять стресс и напряжение. Отдельное спасибо Свете за поддержку на самих родах… За то что помогла мне немного отвлечься и расслабиться …. Одной было бы намного тяжелее…В целом я очень довольно тем как все прошло…. Ещё раз огромное спасибо центру за отзывчивость и доброжелательность которую чувствуешь прямо с порога благодаря Марии.

Татьяна

Девушки, спешу поделиться своими впечатлениями после “общения” со “Свободным рождением”. Узнала о них случайно, когда искала курсы подготовки к Естественным !!! Родам. И считаю, что нисколько не прогадала, т.к. роды вторые и прошли они совсем с другим настроем и подготовкой, нежели первые. На курсы я ходила к Татьяне Писаревич в северный филиал на пр. Науки. Здесь же я посещала бассейн и даже удалось раз попасть в баню 😉 жаль, что в бассейн и баню не стала ходить раньше… Я как-то сразу доверилась Татьяне и когда пришло время решать, кто будет меня сопровождается в родах, я поняла, что именно ей готова довериться. Муж меня поддержал. Много важного я узнала на курсах, но поддержка, которую я получили в родах невозможно оценить!!! Татьяна, спасибо Вам еще раз!!!!! Моя малышка появилась на свет и я очень довольна, как прошли роды! Наше общение с Татьяной надеюсь на этом не закончится, ведь при всех своих талантах Татьяна ведет занятия в бассейне для мам с малышами, куда мы планируем отправиться обязательно. В северном филиале теперь много разных занятий для беременных и для мам с малышами, о которых подробнее можно узнать в центре. Поэтому всем будущим и уже состоявшимся мамочкам этот центр очень рекомендую!

Мария

Этот отзыв давным давно должен был быть написан, но все руки не доходили. Моё знакомство с центром “Свободное Рождение” произошло в 2013 году. Тогда я носила под сердцем свою доченьку. Как и каждую первородящую девушку меня пугала неизвестность процесса родов и я понимала, что к нему надо готовиться. Идя в очередной раз в ЖК мое внимание привлекла вывеска “Свободное рождение”. Тогда стала смотреть на сайте какие занятия есть в данном центре. Первоочередно выбор пал на гимнастику, т.к. по времени было удобно успевать после работы (да и ближе мне по духу нежеле чем, например, йога) но знала что обязательно пойду на один из курсов по подготовке к родам. Еще одной причиной прихода в “Свободное Рождение” помимо подготовки к родам, мне очень хотелось пообщаться с такими же беременными как я, которые всецело могут разделить счастливое положение не только морально но и физически понимая как это. В силу того что до беременности я занималась танцами, мне очень хотелось физической активности, движухи, растяжки, но я и подумать не могла что при беременности можно столько всего делать активного и даже садиться на шпагат, вставать на мостик. За все занятия хочется выразить ОГРОМНЕЙШУЮ БЛАГОДаРНОСТЬ тренеру с большой буквы, настоящему профессионалу своего дела, просто душевному и замечательному человеку Женечке Гаращук. За тот комфорт и атмосферу которая царит на занятиях, за трепетное и внимательное отношение к каждой беременной СПАСИБО. Я до сих пор помню настрой с которым я ушла с последнего своего занятия гимнастики и с ним же я шла в роды: Страхи были минимальны, была уверенность, что я все знаю, все смогу и что все пройдет хорошо так и произошло. И за этот настрой я снова и снова благодарю, Тебя, Женя! Также в ту беременность я посетила 3х дневный семинар “Дыхание в родах”(хотела конечно записаться на углубленный но что-то не получилось там по срокам).Спасибо огромное Елене Бурнашевской за этот семинар. Те знания и практики которые я получила за эти минимальные три дня несказанно помогли и облегчили мне процесс родов, даже представить не могу как бы было без них. На семинаре я научилась правильно дышать, расслабляться. Важность навыков первый раз я осознала после родов, когда девочки рожавшие со мной и в последствие которые находились в одной палате удивленно вопрошали: Ты же даже не кричала?! А я тогда пожимая плечами отвечала: Конечно не кричала, я дышала. Удивлением для меня было то что действительно можно спать между схватками. Когда Елена об этом говорила на семинаре верилось с трудом, но на собственном опыте я поняла что это возможно. Елена, спасибо еще раз! После рождения дочурки, с 7ми месяцев начали ходить в бассейн. Вела нашу группу Женя. Что на гимнастике, что в бассейне её чуткий и кроткий подход несравним и незаменим. Не перестаю восхищаться профессионализмом этого человека! Сейчас моей Алише уже 2,2, а в животике живет маленькое чудо и поэтому наша дружба не закончилась. Снова с удовольствием бегаю на гимнастику. Готовлюсь к новой встрече со вторым моим сокровищем. Узнав “Свободное Рождение”я получила больше чем искала! Помимо главного- подготовки к родам, я познакомилась с замечательными девчонками-молодыми мамами, с которыми общаемся до сих пор. И как провожали друг друга в роддом и ждали вестей при 1ой беременности, сейчас, как не удивительно, но друг за дружкой рожаем вторых деток! Очень рада что есть “Свободное рождение”, все что вы делаете для нас беременных очень нужный, важный и бесценный труд, спасибо вам за это. И хочется пожелать успеха и процветания каждому специалисту и центру в целом!

Галина

18-го апреля родился наш любимый и долгожданный сынок Олежка. От всей нашей семьи низкий поклон и благодарность центру “Свободное рождение” за огромный профессионализм и чуткое, телое отношение.Огромное человеческое спасибо Светлане Игнатьевой, Жене Гаращук, Ольге Булкиной за подготовку и сопровождение родов

Анастасия

И я хочу поблагодарить специалистов центра Свободное рождение. Огромное спасибо Светлане Игнатьевой, курс индивидуальных занятий с ней очень мне помог и в беременность и в родах. Она открыла мне такие моменты в себе, о которых я даже никогда не задумывалась. И Ольге Булкиной за нашу очень теплую беседу о взаимодействии детей. Она для меня олицетворяет образ мамы с очень добрыми и прям обнимающими глазами. И Марине за занятия йогой, они мне очень помогали во время беременности. И конечно Маше, которая с безграничным терпением и благожелательностью всегда отвечала на все мои вопросы и помогала разобраться во всем многообразие предоставляемых центром услуг. И хоть сопровождения в родах Светланой и Ольгой так и не случилось, как мне хотелось, муж в последний момент почему-то отказался. Я все же родила прекрасного мальчика так как и хотела. И испытываю большую благодарность за знания и навыки полученные здесь. Они мне реально помогли в родах, я осознанно присутствовала в каждом моменте, и хоть боли избежать мне не удалось, как пишут некоторые девушки выше, и роды не стали для меня самым восхитительным событием в жизни :)) это просто была тяжелая работа, которую я проделала от и до сама. Спасибо!!!

Мария

Я проходила экспресс-курс на Пулковской у Елены. Вот наконец то дошли руки и есть немного времени оставить отзыв. Во-первых о центре узнала очень поздно, после выхода в декрет, случайно наткнулась. Сама идея центра мне близка, поэтому перезаписалась с одной школу вот сюда и не пожалела 🙂 Вр первых, курс был проведен несмотря на то что я одна его посещала:)Вот получились индивидуальные занятия 🙂 Мне понравилось что до занятий час гимнастики. За счет этого я хоть немного подготовила свою тушку к родам, да и самой после нее легче было 🙂 Хорошо было проработано дыхание. Это и сейчас помогает ликвидировать панику 🙂 Морально меня курсы подготовили к тому чего ждать в роддоме и как себя правильно вести. Достижением считаю то что я сама в условиях мед. стандартах смогла нагулять себе схватки физ.активностью, без лекарств. Роды были длительные за счет особенностей физиологии и на потугах я выдохлась. Дышать правильно сама не смогла. Тут кстати очень помогает навык ныряния.К следующим родам научусь плавать и нырять 🙂 Всем друзьям буду рекомендовать Вас 🙂 Спасибо за помощь в рождении сына 🙂 Очень пригодились в жизни рекомендации Елены 🙂

Олеся

Хочу выразить огромную благодарность центру «Свободное рождение» за мои волшебные роды. После первых, которые закончились экстренным кесаревым, родить самой для меня было мечтой. Все окружающие округляли глаза в недоумении, когда я только заикалась о естественных родах, но я знала куда обратиться 😉 Спасибо Свете Игнатьевой за курсы, которые я прошла еще до наступления беременности. Курс «Подготовка к зачатию» – это как перезагрузка всему, работа и подготовка не только материнского организма к зарождению новой жизни. В ходе этого курса у меня всплывало очень много затыков, страхов, даже о которых я и не подозревала. Мы многое пересматривали в отношениях с мужем, получилась этакая перезагрузка для нашей семьи. Спасибо большое за йогу Марине Майбороде! Благодаря вам, йога стала частью меня! Курс «Снова буду мамой» для меня был школой родов, т.к. для меня рожать самой предстояло впервые. Спасибо всем девочкам, которые делились своим опытом на курсе, и конечно же Свете Игнатьевой и Оле Булкиной за советы, поддержу и море информации. Каждое ваше слово пригодились мне в родах и не только! И, Света, большое спасибо за ваш совет-пинок взять сопровождение в роды. Думаю, он был одним из самых решающих моментов в моих родах. И наконец, огромное спасибо Оле Булкиной за волшебное предродовое время, я его вспоминаю с улыбкой и негой – баня, массаж, наши беседы и ваши советы. Это была очень большая поддержка. Мне до сих пор удивительно как вы меня почувствовали, хотя у нас было просто катастрофически мало времени. И конечно за мои длиннющие роды, этот марафон я бы не осилила в одиночку. Спасибо, что были каждую секунду рядом! Я бы с удовольствием прошла через это еще раз с вами. После таких родов хочется рожать еще и еще))) Девочки, если кто-то еще сомневается рожать ли после кесарева самой – однозначно ДА! И обязательно со специалистом свободного рождения, тогда есть все шансы, что это будут замечательные роды! PS: спасибо Маше Косицкой, именно на ваш приветливый и позитивный голос я пришла сюда впервые.

Ирина

Хочу сказать огромное спасибо Евгении Гаращук,безумно довольна Акварелаксом. Занимаюсь 3-й месяц,научилась дышать и быстро восстонавливаться после активности,стала выносливой и самое волшебное перестала болеть спина,которая мучала меня до беременности.А еще Женечка лучезарный человек с которым приятно иметь дело,мне вот рожать через 2 недели,а я все равно бегу к ней на занятия)))Советую всем Евгению с ней вы отдохнёте душой и телом)

Диана

Добрый день всем участникам, а также будущим мамам и всем тем, кто планирует стать родителями. Я недавно стала мамой. Подготовку к родам я проходила в центре «Свободное рождение». Хочу оставить свой отзыв. До того, как я нашла центр, я прочла несколько книг по беременности и родам, просматривала много информации в интернете. Надо сказать, что все источники были в большинстве своем довольно противоречивы. И в итоге, в моей голове была полная мешанина. Я стала искать, кто бы мог помочь разобраться в этом информационном хаосе. Выбор оказался довольно большой: стала знакомиться с программами курсов и, мой выбор пал на центр «Свободное рождение», так как философия этого центра соответствовала моим взглядам на то, какие должны быть роды. А я считаю, что роды должны быть максимально естественными, без постороннего медикаментозного вмешательства при нормальном течении родов. Что роды – это скорее духовный, нежели медицинский аспект, и даже планировала рожать дома. Начала я с того, что при центре стала посещать йогу для беременных. Затем бассейн, также при этом центре. Затем, с 32 недели (как и было рекомендовано в этом центре) стала проходить полный курс по беременности и родам. И так, что же я получила благодаря этому курсу: 1. Знания о родовом процессе. То, что в книгах и в интернете я не нашла. Не просто описание отхождения вод, схваток, потуг и тд., а именно что происходит в этот момент с ребенком, как облегчить и сделать максимально комфортным этот весьма непростой период для мамы и малыша. Эти знания помогли мне совсем по-другому взглянуть на болевые ощущения. И понимая их природу, спокойно, сосредоточенно, осознано их принять и перенести. 2. Знания о дыхании в родах. Как правильно дышать в период схваток, отдыха между схватками, в потугах. На занятиях по гимнастике Елена Бурнашевская показывала нам способы дыхания, позы, которые облегчают процесс. Надо сказать, то на занятиях часто звучала фраза: «Все это, конечно, хорошо теоретически, но вспомнится ли все это на практике?» Могу сказать за себя: я применила в процессе своих родов весь арсенал, который нам дали. И очень-очень благодарна этим знаниям. Они облегчили мне процесс на порядок. 3. Дородовое общение с малышом. Я научилась прислушиваться к процессам внутри себя. Осознавать еще не родившегося малыша как личность, со своими потребностями и желаниями. Это помогло побороть нотки эгоистичности в характере, настроить себя сотрудничество с ребенком, что также облегчило процесс родов, а в дальнейшем и послеродовое общение. 4. Обзор и выбор роддомов. Что мне очень понравилось, никто мне не навязывал и не рекламировал роддом, мол, вот здесь очень круто, рожайте только здесь. Так как в СР оказывают услугу сопровождения в родах, то специалисты центра не понаслышке знают о правилах и условиях в большинстве роддомах Петербурга. А также о врачах. 5. На что надо обращать внимание при выборе роддома, какие вопросы важно задать на приеме. Эта информация помогла мне определиться с выбором и подобрать место и врача максимально соответствующим моим ожиданиям. 6. Психологическая поддержка на протяжении всего периода курсов. Для меня этот момент был очень важен. Со специалистом центра можно было связаться в любой момент по всем доступным средствам связи и получить ответы на волнующие вопросы, поделиться своими страхами и переживаниями, если такие возникали. 7. Послеродовой период. Освещались все волнующие вопросы, которые возникают у мам после родов: уход за малышом, восстановление организма женщины после родов, кормление, прививки и пр. Все эти вопросы освещались специалистами с большим стажем работы в этой сфере. Вот с таким багажом знаний я закончила курсы по беременности и родам. Но помимо этого были еще посиделки в бане с бывалыми мамами, общение с участниками курса. Выражаю огромную признательность и благодарность: Марине Майбороде, преподавателю йоги. Марина, спасибо! На протяжении всей беременности я чувствовала себя превосходно! Я наслаждалась своим состоянием.

Кира

Добрый день,всем участникам группы, сотрудникам центра и планирующим посетить семинар по дыханию в родах! Выражаю свою благодарность Татьяне Писаревич за подготовку к родам на семинаре по дыханию! Проходила курс в декабре 2017 года в Калининском районе.Роды у меня вторые. На первых родах ничего не знала про правильное дыхание и психологическую подготовку к ним, воспоминания остались не из лучших. Поэтому решила подготовиться и научиться правильно дышать. Это меня и спасло во вторых родах. Было не легко,но все хорошо закончилось благодаря правильному настрою и подготовкой,которой научила меня Татьяна. Татьяна-удивительный,чуткий, знающий специалист,довериться которому для меня было в радость и удовольствие! Она рассказала мне много нужной и полезной информации о родах,о которой я, рожавшая мама даже и не знала🙁🤗. Я очень рада,что есть центр “Свободное Рождение” и своему знакомству с Татьяной!💖 Удачи,процветания Вашему благому делу!👼 Спасибо👏👏👏

Анна

Занятия по плаванию для беременных, курс «дыхание в родах» Елена Бурнашевская, бассейн «Обуховец» Хочу выразить огромную благодарность Елене за отличные занятия! Плавание на последнем сроке беременности мне было просто необходимо – снимало усталость и напряжение в мышцах, держало тело в форме, повышалась выносливость, а это в родах очень важно, расслабляло да и просто улучшало физическое и эмоциональное состояние. К тому же у меня малышка до последнего была в тазовом положении и именно благодаря упражнениям, которые мне давала в бассейне Елена, она перевернулась сама. Плюс занятий большой в том, что очень маленькие группы, это почти индивидуальные занятия по весьма приятной цене) и сам бассейн очень хороший, такой глубокий, народу мало, всегда очень тихо. Одним словом – я осталась очень довольна занятиями по плаванию для беременных, а результат – несмотря на слабую родовую деятельность, я все же родила сама (выносливость тут очень пригодилась, роды были очень долгими). И живот ушёл очень быстро, буквально через неделю я была в прежней форме, как до беременности, без каких-либо растяжек на животе. Я вот думаю, что это точно благодаря регулярным занятиям в бассейне) так что всем очень советую! «Дыхание в родах» полезный курс, очень ёмкий, расставляет все по местам – что и когда делать, куда и как дышать на разных этапах в родах, в каких позах, как себе помочь, как расслабиться. Елена все подробно рассказывает и показывает, предлагает обыграть все возможные ситуации, все подходы. Да, безусловно, роды очень и очень непредсказуемый процесс, предугадать все невозможно, ребёнок все равно сделает все как ему нужно, но мне кажется, чем больше мы подготовимся, тем адекватнее будем реагировать все, что нас ожидает) Я очень благодарна Елене за подготовку и поддержку😘

Нина

Сегодня год как родился на свет мой мальчишка! Спасибо команде центра что научили как настроиться на роды и помочь ребенку родиться “по свободному”)))Сердечно благодарю за все практики!Спасибо Марии, душевному координатору всех дел и событий центра!Спасибо Оле, что парила нас в бане и натренировали мою выносливость)))Спасибо Жене и Лене за занятия в бассейне, и за то что смогли мне помочь отключаться от назойливых мыслей и нырять нырять нырять!Спасибо Марине за йогу и за хорошее самочувствие моего тела во время беременности!Спасибо Свете за то что научила меня слушать и слышать…Слушать малыша и себя, каждую частичку его и своего тела, наблюдать его и исследовать, быть гибкой к миру и пребывать в настоящем, дышать)))Спасибо Тане, что была со мною все роды, настраивала меня на малыша, помогала физически и морально, пережила со мною каждую схватку, в сложной ситуации не сдалась ни на минуту и поддержала меня, за то что заботливо провела первые часы с моим новорожденным и очень счастливым крохой!Желаю центру Свободное Рождение процветания и гармонии во всех делах, спасибо за уникальный курс, которому я продолжаю следовать в своей жизни)))

Любава

Хочу выразить огромную благодарность преподавателям центра за полученные знания и навыки, благодаря которым мои роды прошли замечательно, теперь есть с чем сравнивать)) Углубленный курс подготовки к родам для меня стал открытием! Много нужной и полезной информации, упражнений и практик, которые 100% пригодились мне и до родов и во время и сейчас после родов! Спасибо огромное за общение с чудесными людьми и за новые знакомства! Беременным девушкам, читающим отзывы: Начинайте заниматься раньше, чем раньше – тем лучше! Больше чудес для себя откроете, больше успеете понять и осознать! И конечно же занимайтесь в бассейне и в бане, для того чтобы быть в форме в самый важный день… Стоит потратить несколько месяцев для того чтобы родить свое СЧАСТЬЕ без травм и разрывов.

Валентина

Мы с сыном Егоркой ходили к Лене Бурнашевской на развивающие занятия с 1 года. Для меня основной целью было налаживание контакта с малышом и помощь в его творческом и физическом развитии. Занятия помогли мне увидеть сына, почувствовать как здорово играть и бегать вместе. Егорка стал организованнее, стал проявлять интерес к творчеству. Стал постоянно требовать пластилин. Сейчас мы ходим на музыкальные занятия и гимнастику. Егор постоянно говорит: “Пойдём к Лене”. Нам здесь весело, уютно и интересно!” Катя, Егор и Саша

Екатерина

Занятие: “Мы поем”. Группа для малышей и беременных. Елена Бурнашевская (по средам, 16.30-17.30) Мы ходим с сынулей петь каждую среду. Точнее я пою, а Алешка слушает! С каждым разом он все больше и больше запоминает, а потом когда слышит знакомую песню, очень радуется. Мы ходим с той поры, когда он еще ползал, теперь уж бегает, а песни-то остаются – такие родные, любимые, ритмичные и спокойные, игровые и колыбельные. Когда мамочки поют, детки могут и потанцевать, и в барабан постучать, и в колокольчики позвенеть, и с другими поиграть. Приходите петь вместе с нами! Будет веселее! ;)))

Мария

ПИСЬМО БЛАГОДАРНОСТИ Однажды, возвращаясь с ЖК, я проходила мимо окон центра «Свободное Рождение». Я завернула за угол и нашла заветную дверь. Что это за центр, чем там занимаются, я не знала. Главным вопросом для меня было, проводят ли там йогу для «пузатиков»? Нам тогда было 14 недель!!! Зашла. Улыбчивая Маша рассказала столько информации: что и йогой, и гимнастикой, и танцами, и плаванием и чем только они там не занимаются!!! А сама йога начнется через час! Мы живем совсем рядом, поэтому я сходила домой, собрала необходимые вещи и пошла на занятие!!! Вот так,мы с Малышом, впервые познакомились с нашим дорогим центром для «пузатиков»!!!! Затем мы пришли на гимнастику. Наш тренер Женя, нас просто поразила своей открытостью, отзывчивостью, такой искренней любовью к своему делу!!!! У Жени индивидуальный подход к каждой будущей мамочке! Кому то нужно заниматься активно, кто то желает упражнения на расслабления, кому то уже необходимы только упражнения на дыхание, а я очень полюбила растяжки!!! Женя всегда учитывала пожелания каждой!!! Итак, начиная с 14 недель, мы активно занимались спортом!!!! Ходить заниматься нам очень нравилось! Занятия проходили в группах по 5-6 человек. Мы все очень подружились. Каждый раз перед началом, мы с радостью делились своими беременными новостями!!! Своими изменениями, ощущениями, кто что уже купил в детскую!!! Было приятно осознавать, что ты не одна такая забывчивая и рассеянная:)) Вот так неделя за неделей мы все дружно росли!!! Кого то периодически провожая в РД!!! Что меня больше всего тронуло, так это то, что никто из центра не забывал про родивших мамочек!!! Все дружно ждали появления нового младенца и искренне радовались за новоиспеченных родителей!!!! Женя, спасибо тебе огромное-приогоромное!!!!! Потом я и Малыш стали ходить на курсы подготовки к к родам. Курсы вели профессионалы в этом деле, с огромным опытом работы Светлана и Ольга!!!!! На курсах я узнала что такое схватка, что необходимо делать когда начнутся роды, как правильно дышать, как научится слышать и понимать Малыша, пока он живет в пузике, как правильно выбрать Роддом, как кормить малыша и как ухаживать за младенцем в первый его месяц жизни!!!!! И многое-многое другое. На 2 занятия мы приходили вместе с нашим Папой!!! И я и мой муж с удовольствием слушали Ольгу, когда она рассказывала про купание малыша в ванной и про массажи!!! Муж стал еще больше ждать нашего кроху, чтобы скорее уже купать его!!!!! :)) Спасибо, Светлана и Ольга!!!! Когда моя беременность уже перевалила далеко за «экватор», моя поясница стала получать больше нагрузки и от этого стала жутко болеть спина!!! Несколько занятий массажа и золотые руки Ольги спасли меня от отчаяния и вновь вернули радостное ожидание моего Малыша!!!! Спасибо, Вам Оля!!!! Я, наверное, была самая непоседливая будущая мама!!! Когда я ушла в декрет, я стала больше времени посввящать себя к подготовке к рождению Малыша!!! От центра, уже сплоченной командой пузиков, мы стали ходить в баню и в бассейн!!! О! Бассейн!!! Это мои самые любимые денечки!!!!! Ранним утром, в 10.30, мы встречались в бассейне!!! Как же моему крохе нравилось плавать!!!!! Я чувствовала как он у меня в животике получал удовольствие от упражнений в воде!!! А какую легкость во всем теле ощущала я!!!!! За занятия в бассейне опять же спасибо Жене!!!! Помню как после бассейна мы мамочки, шли на запах, доносившийся из кафе… Нашей традицией стал послебассейный молочный коктейль!!!! :)) Баня! Никогда бы не подумала, что беременным можно в баню!!!!! Оказывается не только можно, но и ооочень полезно!!!!! доверясь опыту Ольги, ее знаниям я пошла экспериментировать!!! Какое же расслабление получаешь в бане!!!! Отдых и душой и телом!!!!! Оля, спасибо вам!!!! Вот так, на протяжении все нашей беременности, мы с Малышом росли и развивались вместе с центром»Свободное Рождение»!!!! Спасибо Вам за поддержку, за все ответы на мои многочисленные вопросы!!!! За заботу и участие в жизни, каждой беременной женщины!!!!!

Ксения