Семинар "Дыхание в родах"

В первую беременность я посетила 3х-дневный семинар “Дыхание в родах”(хотела конечно записаться на углубленный но что-то не получилось там по срокам). Спасибо огромное Елене Бурнашевской за этот семинар. Те знания и практики которые я получила за эти минимальные три дня несказанно помогли и облегчили мне процесс родов, даже представить не могу как бы было без них. На семинаре я научилась правильно дышать, расслабляться. Важность навыков первый раз я осознала после родов, когда девочки, рожавшие со мной и в последствие которые находились в одной палате удивленно вопрошали: Ты же даже не кричала?! А я тогда, пожимая плечами, отвечала: Конечно не кричала, я дышала. Удивлением для меня было то, что действительно можно спать между схватками. Когда Елена об этом говорила на семинаре, верилось с трудом, но на собственном опыте я поняла что это возможно. Елена, спасибо еще раз!

Дыхание – основа всей деятельности мамы в родах, помогает расслабить всю нижнюю часть тела, а это дает телу раскрыться, и боль становится минимальной, и начинаешь телом чувствовать малыша. Когда я рожала в первый раз, у меня сперва между схватками не до конца отпускалось напряжение в матке и боль продолжалась, так вот это удалось продышать и дальше уже схватки воспринимались не болью, а просто сигналами организма. Именно потому, что поняла как мне дышать. А во вторых родах уже даже не допустила таких состояний, тело сразу включилось, я и не думала как надо дышать, просто отдалась процессу. И ведь больше нигде и ни при каких условиях не получить такого огромного счастья, как в родах. У меня лично было ощущение, что со мной творится настоящее ВОЛШЕБСТВО.

ПОДГОТОВИТЬСЯ и с удовольствием продышать все схватки – это, на мой взгляд, чуть ли не единственный способ сделать роды самым прекрасным событием в жизни женщины. И, главное, правильное, отработанное заранее дыхание – это настолько естественно, что вспоминать ни о чем не надо.

Хочу поблагодарить замечательный коллектив Центра за мои замечательные роды!!! Я занималась в центре гимнастикой для беременных, ходила на курсы подготовки к родам, на семинар по дыханию в родах! Благодаря Вам я была отлично подготовлена как физически, так и психологически, знала, как себя вести на разных стадиях родов, правильно воспользовалась дыханием и расслаблением, всё прошло просто великолепно, и день рождения нашего Тимофейки – теперь по праву лучший день в моей жизни!!!!