Марафон стройности от Елены Сандркиной это:
- три недели плотного общения и поддержки
- активное вступление в новый день с решительным настроем на результат
- новый взгляд на саму себя и то, что вы делаете с собой
Главные принципы мероприятия
1) Чтобы достигнуть результата, человеку нужно закинуть себя на этот процесс на определенный промежуток времени.
2) На фоне выстраивания взаимоотношений с едой очень важно регулировать свое психоэмоциональное состояние.
3) И все это должно быть в купе с движением и дыханием!
Формат занятий
- Продолжительность марафона — 3 недели
- Утренние онлайн-занятия с элементами энергопластики и дыхательных практик с понедельника по пятницу с 5:30 до 6:00 (Для тех, кому необходимо заниматься позже, будет запись)
- Ежедневные фотоотчёты по питанию для налаживания взаимоотношений с привычной едой
- Ежедневные рекомендации по формированию здорового образа жизни и питания
Ведущая
Для кого
Для всех желающих, не имеющих медицинских противопоказаний
Что нужно для занятий
Удобная спортивная одежда, свободное время и уединённое место
Стоимость
- Общий поток с фиксированной датой начала – 6000 рублей.
- Индивидуальное прохождение в любое удобное время – 12500 рублей.
Отзывы
