Курс для всех рожавших женщин, начиная с 1,5-2 месяцев после родов и для всех не рожавших женщин – для укрепления женского здоровья! Запись: +7(812)642-84-10.
💖🌀💖🌀💖🌀💖🌀💖
Ведущие курса:
🤩Анна Горбатова – врач восстановительной медицины и остеопатии, биосенсорный психолог, мама 2 детей
🤩Елена Сандркина – тренер по восстановлению после родов, биосенсорный психолог, мама двухлетнего малыша.
На всём протяжении курса вас будут наблюдать 2 профессионала. А это значит, что вы себе не навредите и бережно восстановите своё тело.
💖
Начало: 15 ноября.
Продолжительность: 3 месяца + 1 месяц сопровождения.
Стоимость: до 10 ноября – 13500 рублей, с 11 ноября до начала курса – 15000 рублей. Возможна рассрочка.
🌀🌀Режим занятий🌀🌀
1 занятие в неделю очно в центре «Свободное Рождение»
+ 1 занятие в неделю онлайн с тренером
+ ежедневные самостоятельные тренировки (домашние задания) по видео-материалам и распечаткам заданий.
Закрытая группа курса и поддержка участниц в чате.
💖💖Что будет💖💖
• специальные физические упражнения на «оживление» тела, психофизическая проработка
• дыхательные практики
• проработка мышц тазового дна и живота
🔥🔥Что в результате🔥🔥
✅Укрепление мышц тазового дна, которое без операции решает такие проблемы, как:
– профилактика и устранение опущения органов малого таза 1-2 степени (непроработанное опущение может привести к выпадению, которое можно устранить только с помощью операции)
– устранения геморроя
– устранение “подтекания” мочи при кашле, чихании, прыжках и беге
– восстановление упругости, эластичности и увлажнённости тканей “женских” органов, что значительно улучшит качество секса
– избавление от болей при сексе.
✅Уменьшение и даже исчезновение болей в спине и крестце, улучшение осанки. Ведь боли в спине – это не норма! С этим можно и нужно справляться.
✅Проработка глубоких мышц живота и кора для того, чтобы взять «под контроль» диастаз. Диастаз – это расхождение мышц живота по середине. Очень важно предупредить его прогрессирование, которое может привести к серьезными и опасным осложнениям:
🚫пупочные грыжи
🚫грыжи белой линии живота
🚫ущемление грыж
🚫кишечная непроходимость.
Полностью устранить диастаз сложно, но значительно уменьшить его проявления абсолютно реально.
✅Благодаря занятиям с биосенсорными психологами, у вас появится навык регуляции своего психоэмоционального состояния, что очень поможет вам в общении со своими детьми и родными. Проще говоря, вы снова станете лёгкой, радостной и приятной в общении женщиной, мамой, женой 🤩.
✅Ну и конечно – крепкое, гибкое, стройное тело, отличное настроение и спокойное принятие себя в новом статусе!
📌
Записывайтесь на курс и приходите на занятия!
Наш адрес: СПб, Пулковская ул., д.2, корп.1
Центр «Свободное Рождение»
Телефон для записи: +7(812) 642-84-10
WhatsApp, Viber: +7(964)342-84-10.
Администратор: Мария Косицкая.