Дыхание, расслабление и дородовое общение – залог лёгкой беременности и радостных родов.
Еженедельные оздоровительные занятия для беременных на любом сроке в группе “Дыхание, расслабление и дородовое общение”. Присоединиться к группе можно с любого занятия.
Продолжительность:
1,5 часа.
Для кого
Занятия рекомендованы для беременных на любом сроке.
Занятия ведут
Что даст вам посещение занятий
Мы твёрдо уверены, что дородовое общение с малышом и умение пользоваться своим дыханием – главные условия мягких родов! Эти инструменты всегда у вас под рукой. Просто научитесь ими пользоваться! Ведь научившись чувствовать, взаимодействовать и понимать своего малыша, вы станете в два раза сильнее.
На занятиях вы получите реальные практические навыки расслабления и управления дыханием во время беременности и родов. С помощью этих практик вы научитесь справляться с повышенным тонусом матки, стрессом, проявлениями токсикоза и повышенной раздражительностью. Беременность станет для вас настоящей сказкой ожидания. Кроме того, эти практики обеспечат мягкие роды, навыки естественного обезболивания на этапе схваток и потуг, улучшат эластичность тканей промежности.
Дородовое общение с малышом – это настоящее волшебство. Благодаря занятиям, вы научитесь чувствовать и понимать желания и потребности своего малыша еще до его рождения. Узнаете, как с ним взаимодействовать и договариваться. Глубокий контакт мамы и ребёнка – обязательное условие для естественных, мягких родов. Ведь роды – это ваше главное совместное творчество, а взаимопонимание и поддержка здесь просто необходимы.
Что нужно для занятий
Удобная спортивная форма (футболка + штаны), носочки.
Стоимость
1200 рублей.