Дыхание, расслабление и дородовое общение

Дыхание, расслабление и дородовое общение – залог лёгкой беременности и радостных родов.

Еженедельные оздоровительные занятия для беременных на любом сроке в группе “Дыхание, расслабление и дородовое общение”. Присоединиться к группе можно с любого занятия.

Продолжительность:

1,5 часа.

Для кого

Занятия рекомендованы для беременных на любом сроке.

Занятия ведут
Елена Бурнашевская
Елена Бурнашевская
Преподаватель курсов, педагог по раннему развитию
Евгения Гаращук
Евгения Гаращук
Преподаватель курсов, инструктор и преподаватель методики "Акварелакс"
Ольга Булкина
Ольга Булкина
Психолог, инструктор по методике "Акварелакс", ведущая Закрытия родов
Мария Кочева
Мария Кочева
администратор Центра. Преподаватель курсов, ведущая Закрытия родов
Что даст вам посещение занятий

Мы твёрдо уверены, что дородовое общение с малышом и умение пользоваться своим дыханием – главные условия мягких родов! Эти инструменты всегда у вас под рукой. Просто научитесь ими пользоваться! Ведь научившись чувствовать, взаимодействовать и понимать своего малыша, вы станете в два раза сильнее.

На занятиях вы получите реальные практические навыки расслабления и управления дыханием во время беременности и родов. С помощью этих практик вы научитесь справляться с повышенным тонусом матки, стрессом,  проявлениями токсикоза и повышенной раздражительностью. Беременность станет для вас настоящей сказкой ожидания. Кроме того, эти практики обеспечат мягкие роды, навыки естественного обезболивания на этапе схваток и потуг, улучшат эластичность тканей промежности.
Дородовое общение с малышом – это настоящее волшебство. Благодаря занятиям, вы научитесь чувствовать и понимать желания и потребности своего малыша еще до его рождения. Узнаете, как с ним взаимодействовать и договариваться. Глубокий контакт мамы и ребёнка – обязательное условие для естественных, мягких родов. Ведь роды – это ваше главное совместное творчество, а взаимопонимание и поддержка здесь просто необходимы.

Что нужно для занятий

Удобная спортивная форма (футболка + штаны), носочки.

Стоимость

1 занятие

В группе
1200