Услуги центра “Свободное рождение”
В нашем Центре Вы можете подобрать для себя оптимальный вариант подготовки к родам.
Мы всегда рады помочь вам принять верное решение!
Базовый курс
Базовый курс подготовки к родам рассчитан на беременных на сроке от 25 недель. Продолжительность курса – 1 месяц: 8 занятий по 3 часа 2 раза в неделю. В курс включены 2 часа лекционно-практических занятий и 1 час гимнастики для беременных.
Интенсив
Интенсив по подготовке к родам состоит всего из 2 занятий по 2 часа. Первое занятие курса полностью посвящено родам. Второе — первому месяцу после родов. К курсу прилагается пакет печатных материалов.
Снова буду мамой
Курс «Снова буду мамой» подходит тем, для кого настоящая беременность и роды – не первые. Курс рекомендован для беременных на сроке до 35 недель. Продолжительность курса: 5 занятий по 2 часа.
Дыхание в родах
Семинар «Дыхание в родах» рассчитан на беременных на сроке от 32 недель. Продолжительность курса – 3 лекционно-практических занятия по 1,5 часа.
Дородовое общение с ребенком
Семинар «Дородовое общение с ребенком» подойдёт для беременных на любом сроке. Здесь вы сможете почувствовать, что ваш малыш до рождения – уже личность! Продолжительность семинара – 2 занятия по 2 часа.
Семинар для пап
Семинар для пап – и ТОЛЬКО для пап! Всё об участии, поведении и помощи в родах. Семинар состоит из 1 занятия в индивидуальном формате продолжительностью 2-3 часа и проходит в вечернее время.
Акварелакс
Бассейн для беременных (Акварелакс): посещение занятий возможно на сроке от 14 недель и до самых родов. Занятия проходят 1-3 раза в неделю и состоят из 20-минутной разминки в зале и 30-минутного занятия в воде.
Гимнастика для беременных
Гимнастика для беременных: занятия проходят 2 раза в неделю по 1 часу. Нагрузка подбирается индивидуально, что позволяет посещать эту группу беременным на любом сроке от 12 недель.
Баня для беременных
Баня для беременных: баня во время беременности – полезна! Об этом говорит наш многолетний опыт и сотни счастливых мамочек. Наши специалисты подскажут вам, как правильно себя вести, чтобы банный процесс пошёл на пользу вам и вашему малышу. Занятия проходят 1 раз в неделю.
Дыхание, расслабление и дородовое общение
Дыхание, расслабление и дородовое общение: Эти занятия подойдут для беременных на любом сроке. Полученные навыки обеспечат хорошее самочувствие и настроение во время беременности и помогут в родах.
Консультации
Консультации психологов по всем вопросам протекания беременности и подготовки к родам.
On-line подготовка к родам
On-line подготовка к родам – для тех, кто не может приехать к нам лично. Вы сможете получить консультацию психолога и подготовиться к родам по индивидуальной программе.
Психологическое ведение беременности
Психологическое ведение беременности – очно и он-лайн, на любом сроке. Включает индивидуальную подготовку к родам.
Сопровождение родов
Сопровождение родов специалистом Центра в любом Родильном Доме Санкт-Петербурга.
Участие в родах
Участие в родах специалиста Центра для женщин, посещавших курсы или занятия для беременных в нашем Центре.
Восстановительная группа
Восстановительная группа для мам после родов: Вашему малышу нужна здоровая, счастливая, спокойная мама. Мы можем помочь Вам в этом.
Закрытие родов
Банная ладка “Закрытие родов”: А многие ли задумываются над тем, что предстоит им после родов? О том, насколько важно состояние женщины в послеродовом периоде для неё, малыша и дальнейшего семейного благополучия?
Баня
Баня: Для женщины занятия в бане позволяют снять последствия родов, быстро восстановиться, вернуться в круг знакомых, повысить жизненный тонус и активность, просто оздоровиться.
Оздоровительный бег
Оздоровительный бег: Трудно описать все те блага, которые дарит бег, но мы попробуем…
Подбор нянь
Подбор нянь: Мы продумали все аспекты подбора няни для ребенка, на опыте оценили эффективность профессиональной организации этого процесса.
Семинары для мам по развитию и воспитанию детей
Семинары для мам по развитию и воспитанию детей: Общение мамы и малыша с пользой и удовольствием!
Грудное плавание
Грудное плавание: совместное занятие для мам с малышами от 2 месяцев до 1,5 лет. Занятия проходят в районе ст.м. Рыбацкое и Академическая.
Фитнес мама+малыш
Весёлые оздоровительные занятия для мам с малышами от 1,5 месяцев. Занятия включают восстановительные упражнения для мам и элементы активной гимнастики и массажа для малышей.
Баня для мам с малышами
Баня для мам с малышами:занятия в бане для детей проходят совместно с беременными. Особенно хорошо реагируют на баню малыши, чьи мамы ходили туда во время беременности.
Активная гимнастика для малышей
Семинар “Активная гимнастика для малышей”: Активная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на психофизическое развитие ребенка. Начинать заниматься можно с первых недель жизни ребенка.
Консультации детского психолога
Консультации детского психолога: консультации детского психолога проходят как совместно с родителями, так и индивидуально с ребенком. Это зависит от возраста ребенка и от проблемы, с которой Вы обращаетесь к специалисту.
Обучение детскому массажу для родителей
Семинар “Обучение детскому массажу для родителей”: материнский массаж – это прежде всего общение, контакт мамы с малышом. Научиться делать своему малышу массаж может любая мама.