В нашем Центре Вы можете подобрать для себя оптимальный вариант подготовки к родам. Мы всегда рады помочь вам сориентироваться в наших услугах!
Наш Центр на курсах и семинарах по подготовке беременных готовит женщин к естественным родам. Спортивно-оздоровительные занятия для беременных помогают справиться с типичными недомоганиями и чувствовать себя здоровой. Сопровождение родов и участие в родах наших специалистов обеспечивают психологическую устойчивость и уверенность в этот непростой период. Мы обязательно поможем вам наладить счастливую жизнь с малышом: программы по послеродовому восстановлению вернут и приумножат силы и здоровье, а в разделе «Детям» вы найдёте немало способов провести время с малышом с пользой и удовольствием.
Курсы подготовки к родам
 1 месяц | 8 занятийБазовый курс подготовки к родам рассчитан на беременных на сроке от 25 недель. Продолжительность курса — 1 месяц: 8 занятий по 3 часа 2 раза в неделю. В курс включены 2 часа лекционно-практических занятий и 1 час гимнастики для беременных. |
 2 занятия по 2 часаИнтенсив по подготовке к родам состоит всего из 2 занятий по 2 часа. Первое занятие курса полностью посвящено родам. Второе – первому месяцу после родов. К курсу прилагается пакет печатных материалов. |
 1 месяц | 8 занятийКурс «Снова буду мамой» подходит тем, для кого настоящая беременность и роды — не первые. Курс рекомендован для беременных на сроке до 32 недель. Продолжительность курса — 1 месяц: 8 занятий по 2 часа 2 раза в неделю. |
 3 занятия по 1,5 часаСеминар «Дыхание в родах» рассчитан на беременных на сроке от 32 недель. Продолжительность курса — 3 лекционно-практических занятия по 1,5 часа. |
 2 занятия по 2 часаСеминар «Дородовое общение с ребенком» подойдёт для беременных на любом сроке. Здесь вы сможете почувствовать, что ваш малыш до рождения — уже личность! Продолжительность семинара — 2 занятия по 2 часа. |
 1 занятие 2-3 часаСеминар для пап — и ТОЛЬКО для пап! Всё об участии, поведении и помощи в родах. Семинар состоит из 1 занятия продолжительностью 2-3 часа и проходит в вечернее время. |
Любой курс подготовки к родам Вы можете пройти по индивидуальной программе, выбрав специалиста и подходящее время.
Занятия для беременных
 Бассейн для беременных (Акварелакс): посещение занятий возможно на сроке от 14 недель и до самых родов. Занятия проходят 1-2 раза в неделю и состоят из 20-минутной разминки в зале и 30-минутного занятия в воде. |
 Гимнастика для беременных: занятия проходят 2 раза в неделю по 1 часу. Нагрузка подбирается индивидуально, что позволяет посещать эту группу беременным на любом сроке от 12 недель. |
 Баня для беременных: баня во время беременности — полезна! Наши специалисты подскажут вам, как правильно себя вести, чтобы банный процесс пошёл на пользу вам и вашему малышу. |
 Дыхание, расслабление и дородовое общение: Эти занятия подойдут для беременных на любом сроке. Полученные навыки обеспечат хорошее самочувствие и настроение во время беременности и помогут в родах. |
Индивидуальные программы для беременных
 Консультации психологов по всем вопросам протекания беременности и подготовки к родам. |
 Подготовка к родам онлайн — для тех, кто не может приехать к нам лично. Вы сможете получить консультацию психолога и подготовиться к родам по индивидуальной программе. |
 Сопровождение родов специалистом Центра в любом Родильном Доме Санкт-Петербурга. |
 Индивидуальное психологическое ведение беременности очно и онлайн на любом сроке, включающее подготовку к родам. |
 Участие в родах специалиста Центра для женщин, посещавших курсы или занятия для беременных в нашем Центре. |