![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2019/01/Dlya-sajta_Soprovozhdenie.jpg)
Доула или сопровождение родов? В чем разница?
Многие беременные, приходя к нам в Центр «Свободное Рождение», интересуются такой услугой, как участие или сопровождение родов в роддоме. Один из первых вопросов, который нам задают: «Вы –доулы?» Каждый раз мы отвечаем: «Мы не любим себя так называть». Почему? Об этом статья.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/uzi.jpg)
Дородовое общение с ребенком и УЗИ
УЗИ — ультразвуковое исследование — в наше время стало обязательной процедурой во время беременности. Мы сейчас не будем обсуждать пользу и вред УЗИ. В этой статье я приведу несколько примеров, как на него реагирует ребенок, и как оно влияет на дородовое общение мамы и малыша.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2017/07/c13c62940c6a0ce2c3afbceaa06c0e0e.jpg)
Несколько заблуждений о родах
Существует несколько заблуждений относительно родов, которые мешают женщине родить так, чтобы после родов у них осталось чувство глубокого внутреннего удовлетворения.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2017/04/Gimnastika3.jpg)
С животиком на фитнес?
Как же заниматься физическими нагрузками в этот период – какие упражнения можно делать, какие нельзя. Как лучше заниматься – самостоятельно, или в группе. Если в специальных группах, то в каких?
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/11/Kursy_noyabr.png)
А если другое положение?
Часто будущая мама пугается, когда на приеме у акушера-гинеколога узнает, что ребеночек у нее в матке перевернулся и находится в ягодичном предлежании.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/kesarevo2-301x226.jpg)
Отличаются ли дети, рожденные естественным путём, от детей, рождённых через кесарево?
Правда ли, что у кесарят есть особенности развития психики и физического тела? Рассказывает директор Центра "Свободное Рождение", практикующий психолог Светлана Игнатьева
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2017/06/IMG_3896-301x226.jpg)
Двигаемся с удовольствием
Движение – это жизнь. Лозунг известный всем. Во время беременности многие начинают ограничивать себя в движении. Но для того, что бы роды протекали хорошо, нужна физическая сила наряду с психологической готовностью.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2019/03/Zabluzhdeniya-rodah-301x226.jpg)
Готовимся рожать естественно
Рожать естественно хотят многие. Понимают, что роды — это естественный для женского организма процесс, наверно все. Однако в реальности все происходит не совсем так.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/IMG_7962-301x226.jpg)
“Сонное царство”
Изумительная вещь — сон. О нем можно столько интересного рассказывать, и с точки зрения науки, и с точки зрения эзотерики, но гораздо интересней заниматься собственными наблюдениями и экспериментами.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/5-1-301x226.jpg)
Несколько советов для желающих подготовиться к родам
Давно уже прошли те времена, когда роды воспринимались как хоть значимый, но вполне естественный, текущий момент жизни. С тех пор много чего изменилось. Изменился образ жизни, мышление, условия …
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/IMG_8080-301x226.jpg)
“Сохранить себя красивой”
Беременная женщина всегда красива. Красива особой красотой – она несет в себе новую жизнь, слышит ее, чувствует. И, в тоже время нет, или почти нет такой женщины, которая не переживает о том, каким будет ее тело после родов.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/20-301x226.jpg)
Знакомьтесь: "Акварелакс"
«Акварелакс» — это только одна из очень эффективных практик занятий в бассейне, которую можно рекомендовать беременным женщинам.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/21-301x226.jpg)
"Протопи ты мне баньку по-белому...",
Сколько споров, страхов, страстей кипит вокруг темы: баня. И беременные женщины и мамы с малышами постоянно задают кучу вопросов.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2013/05/1-2-301x226.jpg)
"Зачем нужно готовиться к родам"
Давайте опустим такие всем понятные стороны процесса подготовки к родам, как оздоровление, проработка страхов, обретение уверенности в благополучном исходе и т.п.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/iStock-657754572-301x226.jpg)
"По воле волн" ("Акварелакс")
На сегодняшний день существует достаточное количество различных методик по подготовке беременных женщин к эффективным родам. Одна из них – «Акварелакс».
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/09/Dlya-sajta_ekspress-301x226.png)
Осознанная беременность
Что же это такое? А была ли моя беременность осознанной? Хочется ответить: «Ну конечно, была!!!» А как может быть иначе? Я же понимала, что беременна.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/10/Rannee-razvitie-301x226.png)
Мостик осознанности из детства
В обществе почему-то считается, что беременность – это диагноз. Как только женщина узнает о своей беременности, она сразу становится пациентом, должна встать на учет в женскую консультацию и выполнять рекомендации врача.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/Olesya-beremennaya-301x226.jpg)
Мифы о поздней беременности
В настоящее время все больше и больше женщин рожают ребенка после 30-ти, а то и 40 лет. По статистике, женщин, родивших первого ребенка в возрасте между 30-40 годами, сейчас стало в 3 раза больше, чем двадцать лет назад...
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/minikurs-301x226.jpg)
Интервью со специалистами Центра о беременности и родах.
Психоэмоциональное состояние женщины, работа и беременность, участие отца в родах и другие актуальные вопросы. Позиция специалистов Центра.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/10/Bazovyj-301x226.png)
Подготовка беременных к родам: что нужно знать
Сегодня существует очень много центров, которые готовят женщин и даже семейные пары к родам. Более того, практически в каждой женской консультации открыты бесплатные курсы подготовки к родам.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2018/12/Nazvanie-301x226.png)
Свободное Рождение.
С тех пор, как существует Центр "Свободное Рождение", его название мало кого оставляет равнодушным.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/akva-301x226.jpg)
Подготовка к родам. Личное мнение.
КУРСЫ КУРСАМ — РОЗНЬ! Ну разный будет эффект — от прослушивания стандартной медицинской лекции об этапах родов, например, и от психологического тренинга на проработку страхов, от лечебной гимнастики в консультации и от походов в баню с толпой таких же радостных «животиков».
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2020/08/ER-posle-KS-301x226.jpg)
Подготовка к естественным родам после кесарева сечения
Интервью со специалистом Центра "Свободное Рождение" Ольгой Булкиной. Ольга помогает мамочкам настроиться на естественные роды после кесарева. В этом интервью она рассказывает о том, что важно учесть при такой подготовке.
![](https://freebirth.spb.ru/wp-content/uploads/2017/05/IMG_4246-301x226.jpg)
Дисбактериоз и беременность
Для того чтобы понять, что такое дисбактериоз, мы должны сначала поговорить о том, что такое нормальная микрофлора и какова ее роль в организме.